解鎖健康密碼 練氣養生好處多

　　每個人總想追尋健康養生之道，方法五花八門，市面上販售的保健食品也很多，然而養生最根本的方法是甚麼呢？9月8日太極門台南道館舉辦人生智慧講座《練好氣轉好運》，邀請練氣功多年的唐春有以「練氣養生最實在」為主題，分享可以找到健康密碼的好地方。

　　春有認為俗諺所說的「藥補不如食補，食補不如氣補」，即為健康養生的正確觀念。氣是一種能量，所謂「天地有正氣」，太極門掌門人洪道子博士教導弟子們，秉持「養天地正氣 法古今真人」的精神來練氣修心，就是尋求身心靈健康最好的方法。春有表示，練氣也會改變磁場，他提及有個年輕人喜愛飆車，三更半夜朋友邀約也欣然答應。然而進入太極門，他聽從師父的教導開始修練心性，逐漸覺得不再須要利用飆車來追求刺激與速度快感，因為在道館裡和樂融融的氣場中，心情常保平和愉快，根本不必要飆車來發洩精力或宣洩壓力與情緒，他練功三個月後，就自然而然地拒絕了飆車夥伴。所謂「養好氣，轉好運」，練氣不只帶來正能量，還能保護身心靈，不再受外界的誘惑，是保持健康的治本之道，更勝於各式各樣的保健食品。

　　古老氣功武術門派「太極門」是一處可強身健體、修心養性的園地，春有分享了更多弟子們聽從師父指導勤奮練功，身心獲得改善的故事。有位長輩原本無法下蹲，走路也需要拐杖，在練功2個月後就不需要助行器了，不但生活可以自理，後來還回到故鄉貴州探望家人，了卻他多年的心願。還有位阿嬤因為腰傷須要開刀，家人考量老人家80高齡是否能承受手術的風險，因而意見相左；幸運的是，後來入門練功讓她疼痛狀況改善許多，就不用開刀了，身體改善後，連帶也能笑得出來，入門4年多，笑的次數遠多過她80幾年來的次數，阿嬤感恩師父，也感恩太極門這個充滿歡樂的幸福家園。

　　春有表示，師父帶領弟子們走遍了世界五大洲100多國，傳播「愛與和平」，就是引領弟子們把學到的好回饋給世人，期望人人共榮共好，每個人都能擁有健康、財富、智慧、快樂與幸福的圓滿人生。