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以智慧解鎖人生的困境

明慧    2024-10-06
 

明慧回首過去的婚姻,能夠以平和的心態面對。展望未來,她希望珍惜餘生,跟隨師父,繼續做更多有意義的事。
  從國中開始,經常無故頭痛,疼痛來襲時只能趴在課桌上睡覺,回到家也同樣因頭痛而昏睡。隨著病情加重,連看電視都變得困難,甚至在面試一個福利很好的工作時,也因為頭痛緣故,最終只能放棄。惱人的頭痛始終找不出病因,只能靠止痛藥暫時緩解痛苦。

  曾經,我對生命的意義感到迷茫與哀傷,彷彿找不到人來到世上的理由。我喜歡閱讀佛經,渴望從中汲取做人的智慧,也曾嘗試參加修行團體,但因為交通不便和頭痛問題,最終不了了之。

  1996年,姊姊進入太極門修練氣功,並熱心邀請我加入。在她的鼓勵下,我也入門開始練功。令我驚訝的是,困擾我多年的頭痛竟然在短短一個月內消失了。頭痛問題解決後,我能夠專注聆聽師父的教誨。師父教我們修行不在於玄妙的道理,而是在日常生活中實踐與改進。我終於體會到,原來,修行可以如此簡單且實在。漸漸才明白身體和心理真的是息息相關。

  以前的我脾氣暴躁,與姊姊爭吵時,會將她的物品扔出門外。幸好姊姊寬容,總是讓著我,不與我計較。婚後,我與丈夫經常爭吵,面對不和諧的婚姻,為了給孩子完整的家,我選擇隱忍。每每在下班後,我不願回家面對爭吵的場景,心裡的痛苦無處宣洩,只能暗自落淚。15年後,我終於帶著孩子離開婚姻。

  某次,師父說,忍到不能忍,就算了!那句「算了」彷彿撬開了我的心扉。從那時起,透過練功與打坐,氣息穩定了,我也學會了自我反省,當情緒快要失控時,我懂得離開現場,漸漸地,我能控制自己的脾氣。

  從小我就話不多,後來發現自己說話經常不得體,於是變得更加沉默。記得有一次,同事與主管發生爭執,我出面為同事抱不平,結果沒想到「公親變事主」,反而與主管對立。自那之後,我更加封閉自己,話更少了。

  來到道館後,我發現這裡的環境充滿和諧。當我有困惑時,與師兄師姊們談心,他們總能給我正向的鼓勵和方法,讓我感受到溫暖。與他們相處久了,我也開始打開心扉,自然侃侃而談。

  師兄師姊們也成為了我學習的榜樣,有位師姊總是默默付出,從不計較,我非常欣賞她的包容。師母也是如此,她一直支持著師父,默默奉獻,這種大愛令我欽佩。

  如今我已67歲,與女兒同住,孫女喜歡我載她去上學,順道到道館練練功、與師兄師姊們談心。假日我還會擔任志工,騎著摩托車宣導法稅觀念。雖然偶爾身體會有些酸痛或板機指發作,但只要堅持練功,這些不適都能緩解。回首過去的婚姻,我們已不再互相指責,能夠以平和的心態面對。加入太極門後,我學到了如何安頓身心的智慧,解鎖人生的困境。展望未來,我希望珍惜餘生,跟隨師父,繼續做更多有意義的事。

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