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從虛弱到能量充沛 太極門弟子的心靈蛻變

    2025-04-14
 

姿安分享到太極門練功找到身心靈健康的秘方。
  太極門高雄道館3月21日舉辦智慧講座,太極門弟子姿安以《我的身心靈大補帖》為題,分享她身體力行太極門氣功的經驗,找到身心靈平衡的秘方。

  從小體弱多病的姿安,長大後對於健康非常重視。同學帶她到太極門時,看到師兄姊都比實際年齡年輕,同學問她,是要現在練功現在凍齡,還是要等到五、六十歲再來練功才凍齡,姿安想想,當下決定加入太極門練功。

  姿安工作非常繁忙,須要大量講話與回應客戶訊息,下班後總是疲憊不堪。練功後感受到身體能量充沛、體力變強,在工作時無需咖啡因提神飲料,也可以精神飽滿。幾次主持大型活動時,還要音控人員提醒她不用提高音量,發現自己變得中氣十足而不自知。此外,姿安曾因搬家傷到尾椎,醫生表示只能控制,無法根治,每當出差或增加工作量便會復發;但練功一段時間後,偶然發現舊疾已經好幾年沒有復發了。

  姿安回顧,2022年參與太極門舉辦的全球祈福音樂會,聽到主持人解釋神獸孔雀的含義——「嚐百毒吐芬芳」,體會到人生各種挑戰很多,應如孔雀般,以正念轉化為力量。在練功過程,師父曾提醒她要「自我鼓勵」,這句話成為她在面對困難和低潮時的重要力量,她常激勵自己:「沒關係,我可以做得很好!」

  姿安表示,當面對困難,缺乏正能量時,還好可以到道館練功,與師兄姊們談心、交流、調整思考的方式,讓她重新獲得力量,感覺非常珍貴。

  2024年姿安跟隨太極門親善文化訪問團前往印度弘揚愛與和平的理念,不僅開闊了她的視野,也真正感受到什麼是世界一家。記得一位茅利塔尼亞前國防部長被親訪團的願力所感動,經歷政變的他含淚表示:「我們生活在一個動盪的世界,我和我的國家真誠地祝福各國人民實現和平。」她感受到透過語言和肢體動作產生的正能量能感染他人,也讓她體會到,與有影響力的人一同為世界和平努力,是非常寶貴的機會。

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