以智慧解鎖人生的困境

　　從國中開始，經常無故頭痛，疼痛來襲時只能趴在課桌上睡覺，回到家也同樣因頭痛而昏睡。隨著病情加重，連看電視都變得困難，甚至在面試一個福利很好的工作時，也因為頭痛緣故，最終只能放棄。惱人的頭痛始終找不出病因，只能靠止痛藥暫時緩解痛苦。

　　曾經，我對生命的意義感到迷茫與哀傷，彷彿找不到人來到世上的理由。我喜歡閱讀佛經，渴望從中汲取做人的智慧，也曾嘗試參加修行團體，但因為交通不便和頭痛問題，最終不了了之。

　　1996年，姊姊進入太極門修練氣功，並熱心邀請我加入。在她的鼓勵下，我也入門開始練功。令我驚訝的是，困擾我多年的頭痛竟然在短短一個月內消失了。頭痛問題解決後，我能夠專注聆聽師父的教誨。師父教我們修行不在於玄妙的道理，而是在日常生活中實踐與改進。我終於體會到，原來，修行可以如此簡單且實在。漸漸才明白身體和心理真的是息息相關。

　　以前的我脾氣暴躁，與姊姊爭吵時，會將她的物品扔出門外。幸好姊姊寬容，總是讓著我，不與我計較。婚後，我與丈夫經常爭吵，面對不和諧的婚姻，為了給孩子完整的家，我選擇隱忍。每每在下班後，我不願回家面對爭吵的場景，心裡的痛苦無處宣洩，只能暗自落淚。15年後，我終於帶著孩子離開婚姻。

　　某次，師父說，忍到不能忍，就算了！那句「算了」彷彿撬開了我的心扉。從那時起，透過練功與打坐，氣息穩定了，我也學會了自我反省，當情緒快要失控時，我懂得離開現場，漸漸地，我能控制自己的脾氣。

　　從小我就話不多，後來發現自己說話經常不得體，於是變得更加沉默。記得有一次，同事與主管發生爭執，我出面為同事抱不平，結果沒想到「公親變事主」，反而與主管對立。自那之後，我更加封閉自己，話更少了。

　　來到道館後，我發現這裡的環境充滿和諧。當我有困惑時，與師兄師姊們談心，他們總能給我正向的鼓勵和方法，讓我感受到溫暖。與他們相處久了，我也開始打開心扉，自然侃侃而談。

　　師兄師姊們也成為了我學習的榜樣，有位師姊總是默默付出，從不計較，我非常欣賞她的包容。師母也是如此，她一直支持著師父，默默奉獻，這種大愛令我欽佩。

　　如今我已67歲，與女兒同住，孫女喜歡我載她去上學，順道到道館練練功、與師兄師姊們談心。假日我還會擔任志工，騎著摩托車宣導法稅觀念。雖然偶爾身體會有些酸痛或板機指發作，但只要堅持練功，這些不適都能緩解。回首過去的婚姻，我們已不再互相指責，能夠以平和的心態面對。加入太極門後，我學到了如何安頓身心的智慧，解鎖人生的困境。展望未來，我希望珍惜餘生，跟隨師父，繼續做更多有意義的事。