放下執著 心寬更自在

　　2004年，我懷著懵懵懂懂的心情跟著先生進入太極門修練氣功。記得當時師父問我：「你來這邊做甚麼？」我回答：「來改脾氣。」但其實我並不清楚自己要改什麼脾氣。

　　在太極門練功，師父教導我很多做人處事的道理與智慧，我也從中學會了同理心。我曾經因為良人師兄在家表現出主管姿態而感到不悅，但師父提醒我要學會「轉念」，凡事往好處想，後來我同理了先生長時間處於高壓工作模式下的辛勞，只是回到家之後還沒來得及轉換，並非他故意不尊重我；這樣的理解讓我自然釋懷了。

　　由於我非常注重孩子的教養，婚後，我選擇成為家庭主婦，就是為了讓孩子擁有父母的愛與陪伴，不追求功利主義，懂得相互尊重。但先生認為課業學習與表現最重要，夫妻倆常為了孩子的時間分配和教導孩子的教育理念，產生不少的衝突與摩擦，後來因為我的一場病帶來改變的契機。

　　養病期間，我想到師父教我陰陽平衡的智慧，凡事過與不及都不好，我反省自己對教育理念太執著，已經傷害了身心健康，先生也很愛孩子，只是優先順序與我不同罷了，我也應該尊重先生愛孩子的方式。可喜的是，經過反省思考，我們夫妻倆不約而同地選擇退讓並尊重彼此，讓先生、我與孩子都擁有了更大、更自由的空間。自從除去了那一根時刻緊繃的弦之後，整個家庭氛圍變得輕鬆又和諧。且因為心情放鬆加上練功的調理，我的身體狀況已恢復穩定。

　　從小我就非常喜歡跳舞，自從進入太極門練功後，也想加入文舞陣和師姊們一樣用舞蹈的方式跟著師父做好事，但時間上因無法兼顧家庭而作罷，這件事在我心中留下了些許遺憾。練功多年後，孩子也都大了，終於能做我自己喜歡做的事，我經常把熟悉的舞蹈跟道館師兄姊們分享，師姊說我跳舞好有自信，我感覺自己的心已經打開，現在的我非常歡喜快樂。

　　我每天練功照顧自己的健康，跟孩子、先生互相尊重和諧相處，跟著師兄姊們一起學習與成長，也跟著師父的行善腳步前進，感覺好滿足。生命輪轉，我終於了解，甚麼叫脾氣。我感謝老天爺給我機會改變，更感恩師父教我反省自己，修改自己的脾氣，讓我的人生因此而更加寬廣與自在。