破銅爛鐵的重生

　　大概是生長家庭較為困苦，自己從小被訓練得非常能吃苦耐勞，人家說的「吃苦當作吃補」就是我的最佳寫照。婚前半工半讀，婚後，因老公愛喝酒、愛玩又愛賭，最後又迷上大家樂導致生活困苦，所以從全家動員做手工、賣剉冰、紡織廠、電子公司，也曾經營快遞……，而到目前為止，我已當了20年的娃娃車司機。其實忙到後來身體已出現症狀，頭痛、胃發炎、腹脹痛、甲狀腺亢進、蕁麻疹、椎間盤突出。幾年前醫生說我子宮下垂，建議我開刀拿掉，接著又發現自己睡一睡起來小便都要坐5分鐘，也曾去大醫院檢查，但醫生說沒什麼問題，應該是退化，只是吃藥效果又不彰。

　　當時因為想多賺一點錢貼補家用，白天開娃娃車，晚上又兼了一份速食店打烊時段的工作（晚上10點到凌晨2點），三年下來不但工作勞累，又因為想讓小孩多些時間讀書，所以家事幾乎自己一手包辦，到最後真的是拖著殘破不堪的身體在硬撐。加上老公又依然故我，所以我很不快樂，有苦無處可說，身心俱疲下產生了一些異於常人的行為，常常自己騎著50cc機車上拉拉山散心，半夜在外面像遊魂一樣閒晃，在大水溝旁徘徊，也曾想從七樓頂一躍而下……，實在有太多數不清又無法理解的行為。為了不想讓兒女看到我的痛苦，選擇了自我封閉偷偷悲傷哭泣，但這種身心病痛的折磨，真是苦不堪言啊！

　　47歲那年，也是我人生跌到谷底時，一直走不出來的我，真心接受了關心我許久，一直鼓勵我的一位前同事的話，她說：「你不曾愛過自己」，這句話像當頭棒喝般敲醒了我，我決定要重新找回自己的健康與快樂，接受了同事的推薦來到太極門練功。

　　入門練功時，師父告訴我：「不要杞人憂天，天塌下來有高個子頂著」，這句話讓我豁然開朗，讓我學會放寬心，不再胡思亂想。師父也告訴我們要改脾氣常保歡喜心、凡事往好處想、學習放下、改變自己是自救，影響別人是救人；我將這些話落實在自己生活上，慢慢的我發現自己真的開心多了，透過早晚用心練功，身體是越來越好，加上每天反省自己是否有把學到的做出來，提醒自己隨時修改不足的地方，因此練功五年多來，身體健康大幅改善，不再會因椎間盤突出而腳痠，也不會因子宮下垂走路下腹不舒服了！我的身體不再是個破銅爛鐵了。

　　跟隨師父練功最大的收穫，是體會到健康不能等，唯有健康才是根本，身心的健康是每個人最需要的，找到身心平衡的方法更重要，人生有很多事都要自己去嘗試，只要願意勇於改變自己，及時把握機緣，一定能找到屬於自己的幸福健康快樂！