與疾病和平共處

　　大約十年前的一個晚上，在洗完澡後發現右邊乳房有一個大硬塊，隔天一早即連去兩家醫院檢查，結果是良性的纖維瘤，但因為硬塊有兩公分大需要動手術，想到要動刀難免會忐忑不安，所以一時之間也不敢貿然做決定。

　　幸好當時我已經進入太極門練功，想起師父洪道子博士教導我要學會反省自己，要懂得修改自己的不好的缺點，我靜下心來好好反省自己在職場上的狀況：很會發脾氣。我是安親班老師，只要碰到反應遲鈍的小孩，情緒一上來就會狂罵一頓；我沒有愛自己的身體，除了喜歡吃油炸的速食品，也沒有用心練功，才會讓身體發出抗議的訊息。之後有一次機會在道館聽到一位師姊分享，她在生病的過程中曾與自己溝通，要愛護自己的身體並與疾病和平共處，再配合藥物治療，病情因此得到妥善的控制。聽完師姊的經驗分享，我也開始學著與自己的身體溝通，並告訴自己會好好的愛護它。

　　在決定動手術前的那些日子，我更加用心勤練功。以前練功時常心不在焉，後來體會到，當以一顆平靜歡喜的心練功時，好像所有的細胞都活起來一樣！也不敢隨便亂發脾氣，現在遇到反應較遲鈍的孩子也不再生氣，而是改變教學方法，盡量教到讓他們能瞭解；油炸的食物也幾乎不吃了，後來發現硬塊在練功後變小了。兩星期後轉去長庚做一次詳細的檢查，結果醫生也沒有說要開刀，而隨旁的護士說硬塊約縮小至一公分，因此只要固定回診檢查即可。

　　在這次生病的過程中，我感受到家人及師兄姊的關心，更體會到心理的狀態和身體的健康是息息相關的，在太極門練功不只是練身體的健康，更能學到改脾氣、轉好念等讓心理健康的好方法。

　　現在，我和這顆纖維瘤已經和平相處約十年了，它一直也都沒有再變大，都是因為師父教我懂得讓自己遇到事情要往好處去想並懂得鼓勵自己，務實修改自己的脾氣，改變自己不良的生活習慣，腳踏實地的愛自己，才不至於被兩公分的腫瘤給嚇死。我覺得自己能成為太極門神氣家族一份子真的很幸福！