打造家庭新風貌

　　我的自我意識強烈，向來無法接受別人的意見，家裡許多事常都要以我的意見為意見。像假日出遊，我說到石門山風景區去玩，經濟又實惠；可是女兒說每次都走石門山很無聊，想逛逛大溪、三峽、淡水或北埔老街看看古蹟及感受各地的風土民情、品嘗不同風味的小吃；先生、女兒如不同意或去了不是我提議的地方，我就會生悶氣一路上臭臉不說話，甚至好幾天不理會他們；本來是愉快的假期變成大家都不開心，結果沒達到舒展身心的目的，家裡更是低氣壓好幾天。

　　另外，個性急躁的毛病也很令人頭痛，像請女兒幫忙做家事或跑腿買東西時，我話說完就希望他們有動作，如果沒有馬上行動我的情緒就會上來，隱忍幾分鐘若還是不見他們開始動作的話，我一定罵人了，與其說請他們幫忙其實應該說是用命令的較為貼切。我時常為了一點小事不順心就生氣，雖然常告訴自己這樣不好，要改進，可是說歸說，通常一時半刻後又忘記了或無法控制情緒，還是如往常一樣發了脾氣之後再感到後悔，但這根本無濟於事；自己雖然很想改變，卻找不到有效方法戒除這沉積已久的惡習。

　　因緣際會下認識太極門，更有幸的是，師父願意讓我成為太極門弟子。師父要我們把修心列為首要功課，正心正念思考周遭所有事物、更要歡喜的過好每一天，再來就是練氣養生。

　　練功之後，以往心中不在意，但是卻也挺令人煩惱的一些小毛病都改善了。例如：上班需使用電腦，遇到工作尖峰期，下班常肩頸痠痛的煩惱不見了，身體自在，工作自然輕鬆多了；以前若吃屬性燥熱的食物，就會引起頭痛、口腔發炎等等的症狀，這些不舒服在練功後全都消失了；原本冬天手腳冰冷很難入眠，練功之後手腳變得暖呼呼的，晚上睡眠品質大大改善了；鬆弛的肌肉變緊實，而且皮膚也變得光滑細緻，臉上的線條變柔和，整個人都亮了起來，我更喜愛自己也更有自信了。練功的好處多到說不完，更時常有驚喜發現，真的好開心。

　　經師父的教導修改心性及認真練功後，我不再那麼主觀，學會接納和自己不一樣的想法與意見，也讓孩子擁有更多的自主權，因此家裡的風貌不一樣了。放假不再是無聊的石門山，女兒自主空間多了，便樂意安排假日全家參觀畫展、雕刻展、花展等藝術心靈饗宴，聰明的女兒事前預訂或購買團體優惠票則可節省參觀門票費用，行程有了規劃及事先安排不再匆忙無序。

　　練功讓我改善毛躁的個性，也學會了對孩子要客氣好言，因為口氣變好了，有什麼需要幫忙且急迫的事需要處理，孩子都非常樂意馬上幫忙跑腿。因為我的改變，親子關係也跟著改變，女兒會分享學校同儕發生的趣事，漸漸的家裡互動的氣氛變和樂，親子關係自然變親密了。

　　由於我有正向的改變，先生與女兒也先後進入太極門一起練功；大家都成為神氣家族的一份子後，家人之間互相提醒要修改的部分，並鼓勵已做到的部分，和親愛的家人同修好幸福，有同門師兄姊們真誠的關心、提醒、相伴更溫馨。