飯店一姐的美妙人生

　　我是單親媽媽，經歷了婚姻失敗後讓我更把重心放在事業上，總覺得事業有成才能彌補前一次的失敗，才能讓總是疼愛和不捨的父母放心，因此工作便成了我往後生命努力的方向。

　　這樣的心念使得我每天都超過12小時認真努力的埋首於工作，公司有加班或出差的任務我都自願或全力配合達成使命。於是努力工作的我，成了飯店界裡的中高階主管，但同時我也成了個不通情理的工作狂，對於我的同事和部屬，我只要求他們做事要快、狠、準，完全不體會別人的難處。一味要求對方立即達到我的要求，無法達到目標時就不斷抱怨大家工作不努力，同時也愛計較大家的工作時數比我少，實際福利卻比我多。

　　最後在每天超時工作及神經緊繃的壓力下，我的身體開始從頭到腳出現莫名的疼痛，而且時常晚上睡不好覺造成白天疲倦。這樣惡性循環的結果，演變成只要遇到休假日，我都必須往醫院跑，到後來甚至得時常請病假。那時三十三歲的我兩邊的鬢髮都白了，膝蓋也常常無力，頻繁出入醫院，所看過的醫生都給了我相同的建議，要我先休息不要工作，過勞的病況就會改善。

　　就在我身體狀況很不好時，我的媽媽剛好來太極門練功，看著身邊親近的人練得這麼開心，於是我也跟著她一起入門。在一次的大型祈福活動上，我隨著太極門的師兄姊齊聲唱「感恩的心」，這時的我竟為之動容而淚流滿面，頓時腦海裡自己入門至今的畫面一幕幕的浮現：練功時師父叮嚀要愛護自己、照顧自己的話語，以及師兄姊跟我分享他們人生遭遇困頓後如何轉念改變，重拾快樂生活的種種故事，一句句對我的鼓勵，一聲聲對我的關心。這些畫面一直浮現在眼前，我才發覺，原來以往我一直以為自己過得很好，其實是封閉自己，我的內心是傷痕累累，八年來我都不能開懷的大笑，常常肌肉緊繃，根本就是在自殘自己的內心。進來太極門後，師父對弟子的愛讓我感受到我以前不愛自己，師父讓我了解愛自己及珍惜自己的重要，內心很自然的改變，變得很感恩珍惜自身的生活，這樣我才有力量愛家人。

　　每日早晚的練功，我開始專注在當下讓自己身心放鬆、安靜自然，慢慢的也讓我對於工作的心態有所調整。現在我對每一項工作都是以用心、盡力而為的心態面對，這樣努力卻不強求的態度，反而為我創造更好的業績產能。

　　與同事的相處也不再斤斤計較，更能以同理心的態度去包容，且可以靜心歡喜的聆聽別人給我的建議及檢討，漸漸的與同事相處比以往更愉快，少了很多負面的想法，而以正面積極的心去面對所有的挑戰。現在同事只要看到我有困難都很主動的幫助我，讓我的工作更有效率，於是我能準時下班，擁有多出的私人時間充分休息、跟家人相處，身體也就變得更好了、心情也更輕鬆開心了。

　　以往回到家中都因工作的負面情緒而與家人相處不和諧，現在也沒有這些狀況了。我可以安心休假，常和家人一起到太極門與師兄姊喝茶談心。這都要感恩我可以進來太極門，師父給我一副鑰匙將我的內心能量開啟，讓我的生活更快樂充實，我的內心不再累、不再孤獨、孤僻，內心充滿喜悅的能量，更有勇氣面對自己的不足而自覺、自悟的修改自己，進而轉動出我們的美妙人生。