知福惜福真幸福

　　退休之後，生活步調趨緩，閒暇之餘一股懷舊的心情油然而生。透過網際網路尋找到數十年未見的老同學們，看到同學們在工作領域上都各自有一片天地，但相對在身體健康上也付出了代價，不禁想起自己若未進入太極門神氣家族，我可能也和他們一樣。

　　小時候生活困難，沒有一個家可以遮蔽風雨，必須時常搬家，也得陪著媽媽去打零工，以貼補家用。而我又是家中長子，父母對我的期望很高，爸爸總是會用「胡家就靠你了」這句話來期勉我；所以從小就背負著父母期望我出人頭地的重擔，也造成我對工作的認真與執著。

　　因為我對工作的熱忱與認真，所以隨著三個可愛的孩子誕生，照顧孩子的責任幾乎都落在老婆身上，且投入我所有的時間在工作上，連假日也主動去公司加班，遇到假日會在加班後，再帶妻小去戶外散步。因為對工作的責任感與要求，所以給自己很大的壓力，久而久之身體亮起了紅燈，無法舉起雙手，加上心裡一緊張就會一直跑廁所，因而不敢出遠門。醫師診斷出是甲狀腺機能亢進，及五十肩的問題，頓時讓我驚覺自己還要繼續如此忙於事業而損傷了身體的健康嗎？

　　幸運的是，我們全家進入太極門練功，師父開導我「生活簡單，錢夠用就好」，有如一記當頭棒喝敲醒了我。回想過去追逐工作上的成就，而失去了健康，對於家庭也僅止於賺錢供給家人使用，少與家人互動，孩子的成長過程也沒參與到。

　　所謂壞事不壞，因為身體健康的警訊，讓我想到師父常提醒我家人的重要，因為有很深的緣分才會成為一家人，所以要懂得珍惜。我漸漸地把生活重心轉移到家庭和健康，不去計較工作上的得失，主要讓事情可以順暢的完成即可，如此回家的時間提早了，假日更可以輕鬆地安排居家生活，日子變得開心自在。

　　受到良妻師姊支持，在適逢可以退休的時機，就毅然決然揮別工作舞台。現在的我為老婆小孩煮飯是一種幸福的享受；我的拿手菜是海鮮炒麵，良妻師姊本來對海鮮類食物不是那麼喜歡，如今也漸漸喜歡了。廚房有了我的加入，她更是開心得不得了。

　　退休後的我，因為全家在太極門練功及修心養性，不但自己的身體健康改善很多，甚至可以繼續打桌球和羽毛球，真是太棒了。而良妻師姊也不再喊腰痠背痛，心情開朗多了。感恩能入門練功，讓一家人可以共同練氣養生，也能體會到生活簡單的重要以及彼此感恩、惜福，才是真正的幸福。