人生下半場更精彩

　　因為家族有高血壓的遺傳病史，所以我的兄弟姊妹都有高血壓，看到親人因中風而臥病多年，或是膝蓋無力，導致爬公寓樓梯時，無法一腳一階地順利跨出，這些成為埋藏在我心裡的隱憂。尤其，我自己也經常偏頭痛，深怕自己也會因為血壓問題，造成困擾，所以在退休前，就想找一個可以養生的地方，在好同事的推薦下，來到太極門練功。

　　我很認真早晚練功，並修改自己的脾氣，很多事情我學會慢慢放下，我知道，人到頭來還是要靠自己，慢慢的，練功後血壓恢復正常，偏頭痛也慢慢消失，不知不覺中我的身體狀況保持良好。弟弟看到我，稱讚我是家裡最健康的人。如今我雖然已經七十多歲，還可以健步如飛，每天騎腳踏車代步，親友看到我，直呼不可思議。

　　兩年前，曾與女兒到捷克旅遊，旅行團中11對夫妻，其中7對是去度蜜月。我們每天早上八點多出門，晚上九點多才回飯店，而且全靠雙腳走路，那些年輕人都稱讚我70歲腳力還這麼好，去哪都跟得上，其實這都是因為在太極門練功多年的成果，讓我有健康身體可以去想去的地方。

　　我的退休生活還充滿學習熱情，勇敢面對以往的恐懼。記得以前小時候，常夢到家庭作業還有幾張畫沒交，而嚇醒了。畫畫對我而言是個夢魘，一直覺得畫畫對我是一種負擔，近來常常聆聽有美術背景的師兄分享，漸漸懂得如何欣賞藝術，又想起 師父的話，「要突破自己，不要逃避，勇敢面對問題」，當我用輕鬆玩樂的心情，破除心理的障礙，勇敢拿起畫筆，才發現畫畫是這麼有趣，而且還有人稱讚我畫得不錯，甚至問我是否以前曾學過呢！

　　雖然女兒們都在北部，自己一個人住在南部，但我不覺得孤單，常騎著自行車到太極門與師兄姊談心聊天，分享彼此練功及生活上的心得，碰到讀小學的小師兄姊，我還可以發揮過去當小學老師的經驗，幫助他們在課業的學習，所以每天過得充實又快樂。我也時常自己搭車去北部，看我的女兒們，去一趟就可以看到三個孩子，不管時間、金錢都很經濟，生活過得自由自在，心裡非常安定，因為在太極門有 師父、師母及師兄姊給我當依靠，沒有什麼好擔憂的，我真是個幸福又健康快樂的退休人。