不簡單的簡單

　　從小我就有過敏性鼻炎的困擾，在高中階段常常在感冒，進入職場以後情況更是嚴重，因為都待在冷氣房內，辦公室內都是密閉空間，又鋪地毯，環境不是很乾淨，上班擤鼻涕對我來說已經習以為常，一盒面紙常常不到一個禮拜就用完了，所以都要自備兩百抽的備用紙在抽屜內，以免被總務發覺這個員工常來要面紙。就這樣，鼻子幾乎是沒有兩個鼻孔同時暢通過。

　　到了春天，情況更是嚴重，感冒是一定的，而且都要看過兩三趟醫生，吃中藥、煎藥、針灸，還不一定會好，每次都是拖兩三個月，到天氣變穩定一點，稍微不潮濕，症狀就會改善，每年都是如此周而復始。

　　幾年下來，覺得好像就只能這樣子了，但是身為公司主管，這樣的身體狀況，真的會影響工作效率，雖然知道要改變，卻找不到有效的方法來改善。直到四年前的有一天，一位同事邀約我到新竹的太極門道館坐坐，聽聽師兄姊每個人分享過去的經驗，我才漸漸發覺我的身體真的需要靠練氣功來改善。

　　時值五月份，惱人的感冒症狀剛剛結束，雖然工作還是很忙，但我每個禮拜都會安排時間到太極門坐坐，直到有機緣入門。剛開始練功，覺得功法很簡單，不久卻發現功效不簡單：原先，我的手掌背都會因天氣乾冷破皮流血，擦很厚的綿羊油雖然會改善卻還是會流血結痂，但是那年冬春之際卻沒發生這種現象，當年的春天，也沒有像以前常犯的感冒症狀，反而覺得全身舒暢，漸漸的我的同事、朋友都發現，我講話時好像聲音不太一樣，沒有鼻音，也沒有常需要擤鼻涕，大概是入門半年左右就有這樣的明顯改善。

　　但隨著工作量的增加，越來越晚下班，常常十一、二點才回家，雖然人是在家裡了，但心還在公司，還在想公司的事，幸好有幾位資深的師兄分享，睡覺前打坐會比較好入睡，我也照做，隨著氣息放鬆，漸漸養成習慣，果然見效。練完功，躺下後沒多久就可以一覺到天亮，就這樣反而增進工作效率。

　　很感謝我的師父讓我入門練功，不僅身體改善了，工作也變得順利，漸漸地也學會對周遭事物的細心觀察，心靈比較寧靜，看事情可以更透徹；隨著練功時日增加，我相信未來一定會有更多的收穫！