我的笑點低燃點高
李友文 2013-03-31
我從小就在太極門練功,師父常常提醒我們要改脾氣,要正向思考、要轉好念。並說發脾氣就像一把怒火會燒掉自己與他人的良好關係。這讓我聯想到自然課中所學到的燃燒三要素。何謂「燃燒三要素」呢?第一是助燃物,第二是可燃物,第三則是「燃點」。也就是說一個物體(可燃物)要燃燒,必須要有助燃物的幫助並達到該物體的燃點後就會燃燒。我把它跟發脾氣這件事結合,發現發脾氣也可分成三大要素,第一是激怒別人的人事或物,也就是助燃物的角色;第二是被激怒的人,也就是可燃物的角色;第三則是被激怒的容易程度,也就是「燃點」。我體會到在發脾氣這件事中,唯一能改變的就是我們的「燃點」。燃點越低越容易發脾氣,反之,燃點越高則越不容易被激怒。像我們班有些女生就是燃點很低的人,如果不小心碰到她們,她們就會像維蘇威火山一樣爆發出來,噴出的怒火足以毀滅龐貝城,而這時激怒她們的人就要等著倒大楣了。我從前就屬於燃點低的人,很容易就被激怒,但是因為我在太極門這個好環境中長大,師父常提醒我們:「凡事往好處想。」於是我開始把一切不好的事情往好處想,慢慢修改自己的脾氣,就這樣我發現自己的燃點越來越高,發脾氣的次數越來越少。當有別人要激怒我時,我會先忍住脾氣不發飆,然後在心中告訴自己「凡事往好處想。」就覺得也沒有什麼好生氣的。
有次一位朋友捉弄我,說我是一隻大猩猩,原本我聽了很生氣,準備發飆,但我後來往好處想。咦?大猩猩不是力氣很大,且很勇敢的動物嗎?所以這樣等於他稱讚我力氣很大且很勇敢,可是不好意思直接說,只好換個方式來稱讚我。我把這個想法告訴他,他聽得很不高興,沒想到激怒我不成,我還這麼開心。於是他又說我長得也很像一隻黑猩猩,這時我又往好處想,欸?黑猩猩不是靈長類動物嗎?根據研究發現,靈長類動物不是很聰明嗎?所以我朋友等於是稱讚我很聰明,但不敢直接說,所以用黑猩猩來稱讚我的啦!最後我朋友聽了,啞口無言了。
由於我從小在太極門薰陶下長大,擁有這麼樂觀的想法,所以我的國中生涯過得十分充實,且過得十分快樂,這一切都要感謝師父對我的教導,我也會跟朋友分享,遇到不好的事時,能夠多往好處想,如此將會有意想不到的好收穫喔!