哈囉！健康快樂我來了！

　　結婚後生兒育女照顧家庭，再加上和先生一起打拚事業，二十幾年下來，一向不錯的身體漸漸變得很虛弱，特別是偏頭痛的毛病，發作起來很痛苦。為此我去看過許多中、西醫，但都沒有效果，也買很多保健食品來調養，想盡辦法要把身體給照顧好，幾年下來花了一筆不少的費用。此外，我也到公園和一群人一起練練氣功，比手畫腳了二年，但是健康並沒有改善。

　　有一天，我與姐姐妹妹們搭計程車去三姐家，結果計程車司機竟然以為我是外勞！看看自己又黑又黃的樣子，難怪別人會誤會。在三姐家，六個姐妹們和弟弟一起聊天，發現弟弟的氣色變紅潤，比以前挺拔帥氣很多，原來弟弟在太極門練氣功已經一年多，所以身體比以前强壯。他鼓勵我們這些姐姐們一起去太極門練氣功。想到自己氣色那麼差，於是在弟弟的推薦下，我進入太極門練氣功。才短短數個月，困擾我十幾年的偏頭痛竟然好了，它從此跟我說bye-bye！我因此更下定決心，要求自己早晚一定要練功。同時也體認到，原來我長期依賴昂貴的健康食品其實是吃心安的，以前沒有吃健康食品心裡就不踏實，但現在的我己經排除心理障礙，都沒有再吃了，於是也跟這些健康食品說bye-bye。心情變得輕鬆自在，而且擁有好氣色！

　　我的師父洪道子博士，不僅教弟子練氣功，更教修心養性的功夫，讓我有一顆柔軟的心，能時時正向思考。從前遇到一點小事情常會讓我情緒浮動，煩躁；練功半年多來，我學會放輕鬆、轉好念。

　　以往先生或孩子出門，如果超過時間還沒回家，我的心就會七上八下，胡思亂想；如今我學會凡事往好的方面去想，會平靜地看待事情，不再鑽牛角尖。還没進太極門練功前，先生和我開玩笑，我都沒有反應，因為自己是個不懂得幽默感的人；而現在不一樣了，與家人談天話家常，講到好笑時，我會和他們一起開懷大笑，家庭的氣氛越來越融洽。兒子和女兒看到我的改變，也希望進入太極門神氣大家族練氣功。和子女一起練氣功，親子之間的關係變得更加親密，彼此更能溝通，幸福的感覺洋溢心中。

　　回想自己經營公司二十年，常常會碰到同行之間的相互競爭，得失心很重，對於增加一個客戶或失去一個客戶，總是患得患失，因此壓力很大。在從練功後，因為學會轉念，現在我能以平常心看待它們，並了解「失和得」是一體兩面的，在一方面失去了也許會在另一方面獲得，想不到在太極門練氣功，幾個月就讓我改變這麼多，真是感恩！