開啟全家嶄新人生

　　一直覺得自己是個好命人。一路走來，求學、工作都很順遂，從小爸媽也提供我富足的生活，但進入職場開始朝九晚五的生活後，慢慢感覺人生似乎少了些什麼；再加上跟同事聊天的內容多圍繞在抱怨的話題中，日子開始充滿負能量。直到我的座位很幸運換到一位談吐自然又正面思考的同事旁邊，她成為我的貴人，為我開啟人生的嶄新世界。

　　這位同事在太極門練氣功，時常跟我分享在太極門學到的人生智慧。有次他說師父叮嚀弟子「好的念頭，要從起心動念就開始」，這句話為我的心點亮了一盞燈。我自認是個有修養的人，也不常生氣，但遇到事情，第一個念頭總是負面的，我很想改掉這習慣，於是在同事的引薦下，我進入太極門學習人生智慧。

　　有一天上班時接到家裡來電通知姑姑昏倒送醫，開刀後發現腦動脈破裂無法修補，醫生宣布已腦死，只等待家屬確認時間拔管，當下的心情有說不出的錯愕！姑姑雖然已七十歲，但每天活躍於各種活動，還能自己騎機車從板橋回木柵娘家，平常也没有聽她提起身體有不適，突來的惡耗讓我無法專心工作。在道館裡曾聽過「你永遠不知道是無常先到，還是明天先到」，原來是這樣的情境，難怪師父引導我們要把握並珍惜每一秒，真心愛自己，用心去做有意義的事情，是這般的迫切！當晚，我想到平日師父總是叮嚀我們要「鬆、靜、自然、歡喜」的練功，於是我放鬆自己，把心靜下來，傳達我的祈求讓姑姑不恐懼、無罣礙到她接下來該去的地方。做完這些事後，雖然心裡還是酸酸的，但心情被撫慰了許多。想想人生總會走到盡頭，姑姑生前並没有遭受太長的病痛折磨，也算是值得欣慰的，於是祝福姑姑的心意取代了失親傷痛。

　　練功後，我發現自己能於日常生活中自然實踐在太極門學到的功夫。像心情悲傷時，會找方法先安定自己的心；凡事都有陰陽兩面，既然有一面已是發生不可改變了，那何不接受這個事實，再轉身看看事情的另一面呢？接受了不可逆的事實後能放下，就能往前看，往前走。心平靜後，就可以很快的轉好念，進而善解轉化煩惱。

　　看到自己進入太極門後在身心上的正向改變，我也把爸媽及弟弟引薦入門一起練功，希望年邁的爸媽能在太極門強身健體，能有體力「趴趴走」，更希望他們能活得心寬及歡喜。他們才剛練功沒多久，氣色就明顯變好，媽媽裝心臟支架後的血脂及血壓也都回到正常範圍內，心情也較輕鬆了；而弟弟居然也在不知不覺中瘦身六公斤，變得神清氣爽。感謝神氣大家庭，讓我和家人都越來越歡喜自在、健康幸福。