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擺脫暈眩,打造快樂秘訣,擁抱幸福藍圖!

    2024-08-30
 

暄芝跟大家分享在太極門練功後,超越自我的故事。
  炎炎夏日,高溫、忽冷忽熱,很容易造成暈眩,台灣眩暈症盛行率將近3% ,發作時往往會天旋地轉、噁心想吐,很多人甚至因此不敢出門,復發率也相當高。8月21日良水咕嚕咕嚕「神氣家族線上分享」以「打造快樂秘訣 擁抱幸福藍圖」為題,邀請曾深受眩暈之苦的護理師黃暄芝分享她練氣養生,緩解眩暈,從此不怕眩暈來襲的故事。

  暄芝表示過往求診中西醫都無法治癒的眩暈問題,進入太極門練氣養生對她幫助甚大。過往在醫院輪班高壓工作,不明原因頭暈找上她,呼吸更是「氣若游絲」,她透過練氣功,學會開始向內自省,來調整自己的身心靈,修心養性改脾氣,過往急躁、追求完美的性格也漸漸蛻變,變得更加沉穩、圓融變通;眾所皆知,眩暈患者必須心情放鬆、減少壓力、睡眠充足,練氣功幫她舒緩身心,也讓體力變好,此外,練功使個性改變讓她與姊妹之間也從常常一言不合,變成了無話不談,成了她的意外收穫。

  她還分享今年七月頂著42 °C的陽光,跟隨世界之愛和平親善文化訪問團到希臘,推動愛與和平的體驗。能夠在2024巴黎奧運之前,來到這個奧林匹克競賽的發源地,同時也是全球民主和平創始的地方,分享愛與和平,她覺得格外有意義。


  「我很吃日(台語)」她分享自己很容易曬黑,又不容易白回來,所以一直很討厭曬太陽,但是這次十天希臘行,高達攝氏42度烈日下,卻常需要直接在大太陽底下曝曬,但是太極門師父告訴他們,陽光、空氣、水都是生命必需的元素,她因而轉念,難得有機會可以好好曬太陽,加上許多行程都在山海邊,風勢很大,而她又必須協助拍攝,為了能專心攝製,她索性就不戴帽子,面對十天高溫曝曬,她始終開心面對陽光洗禮,享受這趟愛與和平的旅程。

  在身體健康和心性的改善之後,家人也接連入門練功,97歲的奶奶因兒子意外往生悶悶不樂,雙耳聽覺漸漸喪失,家人求診耳鼻喉科,醫師表示聽神經已經退化,裝助聽器也沒用,但入門練功兩個月後,雙耳竟意外恢復聽覺,喪子之痛也逐漸消散,奇蹟似地轉變,讓她們全家喜出望外。

  她表示很感謝有太極門,能遇見師父,讓她跟家人可以一起練氣養生,改善身心靈的問題,也讓她從中學習不斷的超越自我,「這是人生中最棒的事」!

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