找回光亮的自己

　　在我青春期那段成長的歲月裡，幾乎整天都在睡覺，常常一睡就是十五、十六個小時。當大學同學熱衷於參加社團、聯誼、拓展人際關係時，我卻總是感到腦袋脹脹的、渾身乏力，只想窩在床上昏睡。為了擺脫這種狀況，我跑遍了各大醫院，從神經內科、精神科，到中醫針灸，樣樣嘗試過，可是無論怎麼治療，那種沉重的疲憊感依舊如影隨形，日子就在這種渾渾噩噩的狀態中蹉跎而過。

　　轉機出現在我經同事推薦，進入太極門修練氣功。其實剛開始練功還懵懵懂懂，沒想到就這麼循序漸進的跟著練，那種腦脹、無法清醒的感覺竟漸漸消失。一轉眼十幾年過去，我的生活作息早已和一般人無異，甚至更加精神充沛。氣功不僅改善了我的身體狀況，也讓我重拾自信，勇於迎接工作上的挑戰。

　　我從事的是社區服務工作，每天雖得面對繁瑣且充滿挑戰的業務，但我始終懷抱服務的熱忱，全心全意地投入，不過仍難免會遭遇被孤立或信心低落的時候。過去的我，常因工作上的不如意而心生抱怨，但自從開始修練氣功後，師父經常鼓勵我們勇敢面對並改變自己；透過靜坐，我學會反思日常的想法與行為，找出可以改進的地方。漸漸地，我變得更能坦然面對壓力，不再輕易被擊倒。

　　我的工作經常要因應調整而被調派至不同部門，每當面對新的環境和同事時，初期總會感到陌生與孤單。然而，當有這種情緒浮現時，我便會想起師父教導的神龍精神——「慈悲、勇敢、真智慧」。師父教我們學習神龍的廣大心，尊重每個人的選擇。當我學會放下內心的計較，不再執著於是否被忽略，那種孤立感也隨之消失。透過練功與靜坐，我的心變得更加安定，慾望也隨之降低，以往聽到同事討論某某投資等賺錢方式，我總忍不住心動，現在則能淡然處之，享受平凡生活中的幸福。

　　2025年春天，我參加了太極門的神龍展演。在練習過程中，我深刻體會到，若無法與前一節的龍身完美配合，就會產生拉扯，影響整體舞龍的流暢與美感。於是，我逐漸學會與龍頭、龍身、龍尾的師兄們同心協力，凝聚成一股力量。這讓我領悟到，一尊龍就如同一個單位或公司，唯有大家步調一致、彼此信任，才能發揮團隊的最大效能。

　　更重要的是，我將這份「慈悲、勇敢、真智慧」的神龍精神，應用在工作中。每逢發送年節慰問金，我便想到那些長輩與民眾正翹首以盼，心中不再覺得服務繁瑣，反而懷抱著感恩去完成每一次任務。在與里民互動的過程中，我看見人性的善良，也在服務他人的點滴中，找回了真心付出的快樂。

　　曾經那個精神不濟、渾渾噩噩的我，早已不復存在。如今的我，在服務民眾時更加有信心、更有方法，也能幫助更多人。這一路走來，我不僅找回了健康與活力，更找到了人生的方向與價值。