翻轉命運 塑造自己的幸福人生

　　太極門南港道館於5月22日邀請相識一輩子的摯友，以「一甲子的閨密」為題分享，乙級烹飪老師吳淑鴻協助二度就業婦女重返職場，透過氣功養生，以良心助人為樂。退休人士黃淑惠曾因打拼經濟，忽略健康，身心失衡，直到進入太極門，學會保持樂觀積極的生活態度，重啟人生！

　　 生命奇蹟：練功與人生的轉變

　　黃淑惠早年專注於打拼經濟，卻忽略了健康。直到家人引薦她進入太極門，才重新審視自己的生活方式，不僅改善了腸胃問題，透過修行培養快樂心態，學會放過自己，以轉念與正向思維迎接人生的挑戰，使身心更加平衡。曾經脾氣火爆的她，像是孫悟空被戴上金箍咒，但透過靜坐，學會了自我反省，逐漸修改脾氣，變得溫和且懂得包容。

　　人生無常，46歲時，黃淑惠被診斷出有三顆子宮肌瘤，醫生建議手術切除。但她選擇觀察，並持續練功。數年後，她進入更年期，檢查時驚訝地發現肌瘤已完全消失。57歲時，因家庭與工作壓力過大，突發心肌梗塞，並經歷10小時的昏迷處於生死邊緣，幸運度過難關。70多歲時，她又因舞蹈彩排踢到鐵板飛摔出去而導致手部肱骨骨折，醫生建議手術治療或自然療癒，她選擇後者，不僅沒有吃藥或開刀，僅僅20天就恢復並重新開始舞蹈與運動。

　　黃淑惠深信多年的練功與行善，讓她關關難過、關關過。因此更珍惜生命，投入公益活動，回饋社會。堅持練功32年讓她充滿感恩，分享自己的心路歷程，希望激勵著身邊的人勇敢面對挑戰，活出更健康快樂的人生。

　　 熱愛生活 烹飪老師的助人使命

　　2014年食安問題嚴峻，洪道子博士推動《良心時代運動》，吳淑鴻接受高中同學黃淑惠的邀請參與講座分享。她深刻認同憑良心做事的重要性，並決定加入太極門，透過練功保持身體健康，學會了正向思考與開導自己以保持快樂心態，並以「人生以服務為目的」，分享自身心境轉變的體驗。如今70多歲的她身心靈健康，活得自在快樂。

　　擁有乙級廚師執照的專業烹飪老師吳淑鴻，是位熱心助人的教育者，她幫助學生考取丙級證照的通過率高達95%，積極投入協助二度就業婦女的職業培訓。她傳授「做菜當作是良心事業」的理念，重視食品安全與誠信，為他人帶來美好滋味，不僅是技術的傳承，更傳遞以對待家人的心態來服務顧客。

　　吳淑鴻也領悟到「孝順不能等，珍惜當下」，每週安排時間陪伴母親遊山玩水、品嘗美食，多年來的親密互動減少了母親離世後的遺憾，她深感珍惜這段回憶，並對師父所傳授的智慧心存感恩。

　　吳淑鴻樂於分享廚藝與生活智慧。在活動中，她示範了清蒸鱸魚與油飯的製作方法與調味技巧，讓大家透過美食感受快樂。她最後提到，師父所教誨的「說好話、做好事、存好心」，懂得正向思考是生活幸福的關鍵，讓她活出充實而美好的人生。

　　醫者的良心與快樂修行 　

　　與兩位師姊熟識多年的台北仁濟附設醫院總院長林水龍分享，長年在醫療界服務，以良心為本關懷社會，在緊湊繁忙的工作中，他深知快樂與健康需要學習。他認為，太極門功法不僅能促進身體健康，保持活力，使內心變得平靜，打坐靜心反省，懂得愛自己、並改善自身的情緒管理，培養良善的品格，能夠以更平和的心態面對生活與工作。