放下遺憾，擁抱愛

　　在原生家庭中，我的出生，曾經被視為一場惡夢。襁褓期的我每到夜晚，總是不停地哭鬧，父母得輪流抱著、哄著，卻始終無法讓我安睡，而他們也無法休息。這樣的情況持續許久，讓他們身心俱疲，甚至感到絕望，開始求助於各種方法，甚至求神問卜。最終，在我四個月大的時候，父母忍痛決定將我交給親戚撫養，期望我能在另一個家庭中獲得更好的照顧。

　　在新的家庭裡，養父母對我非常好，無論我想要什麼，他們總是盡力滿足。然而，內心深處卻始終空蕩蕩的，總覺得有一道無法跨越的牆。身為被收養的孩子，我無法忽視內心那份「被拋棄」的感覺，也常常在夜深人靜時自問：為什麼我的親生父母選擇放棄我？這個疑問，像根刺一般，從小到大，一直困擾著我。

　　即使步入婚姻、有了自己的小家庭，我仍然被童年的陰影緊緊束縛，無法真正去愛，也無法安心被愛。我經常陷入自我懷疑的泥淖，對家庭關係充滿焦慮與不安。長期累積的情緒壓力影響了我的免疫系統，以致身心俱疲，只能依靠精神科藥物來穩定情緒，卻仍無法擺脫內心的痛苦，夜夜輾轉難眠，內在那道牆始終無法瓦解。

　　直到進入神氣大家庭，人生才終於出現了轉機。練氣功讓我的身體健康，師父的引導讓我慢慢體會到「轉念」的力量。每當面對負面情緒或困境，師父提醒：「換個角度思考，壞事不壞。」這句話，深深觸動我，開始引導我去看見每個痛苦背後的意義，而不再只是沉溺於悲傷之中。

　　練氣功不只是身體的鍛鍊，更是心靈的修煉。每次練功後，我的身體變得輕盈，心也變得寧靜。透過調息，我學會了在壓力下保持冷靜，情緒也逐漸穩定。我終於能真正感受到什麼是身心合一的放鬆。

　　此外，許多師兄師姊的故事也給了我莫大的力量。他們的分享讓我明白，原來我並不孤單，許多人也曾有類似的經歷與掙扎。透過練氣修心，他們找到了平靜與快樂，也讓我開始相信自己也可以。這份同理與陪伴，成了我走出陰霾的重要支撐。

　　在這個溫暖的大家庭裡，我漸漸學會愛自己。師父常說：「鬆、靜、自然。」這不只是練功的原則，更成了我生活的座右銘。我開始聆聽自己內在的聲音，學會接納自己的不完美，不再苛責自己。

　　慢慢地，我鼓起勇氣主動與原生家庭聯繫。雖然只是透過 Line 的簡單問候，但每一次傳訊，都像是在一點一滴地拆除那道心牆。從不敢面對，到願意靠近，這其中的轉變，是我多年來未曾想像過的奇蹟。

　　如今的我，在太極門找到了身心靈的平衡，也重新定義了自己的生命價值。過去的創傷，不再是壓力，而是讓我成長的沃土。我不再怨懟，反而心存感謝，因為這一路走來的磨難，讓我變得更堅強、更懂得愛。

　　無論是面對原生家庭、養父母家庭，還是自己的小家庭，我都能以更坦然的心面對。我相信，這一切都是生命給我的禮物，是上天安排的祝福。在太極門這個充滿愛的大家庭中，我感受到無條件的接納與支持。無論遭遇什麼風浪，我都能找到心靈的依靠，並且越來越開朗自在。

　　這份心靈的成長，是我人生中最珍貴的禮物，也將陪伴我繼續勇敢前行。