人生最珍貴的收穫

　　從小我就是一個沒有自信的人，家裡有九個姐妹，排行第五的我很少擁有屬於自己的新衣服、新鞋子，也常是家裡出遊時「剛好輪不到的人」。因此，我總希望自己比別人更努力、更優秀，期待能被看見、被肯定。求學、工作後，我凡事追求完美，只要沒有達到自己的標準，就會自責，也把許多壓力藏在心裡。

　　直到爸爸媽媽進入太極門練氣功，成了我們家的轉捩點。原本脾氣火爆、身體不好的爸爸，不僅健康改善，性情也變得溫和，家裡開始充滿笑聲。看到爸爸的改變，讓我對神氣家族充滿了嚮往，隔年，也如願成為師父的弟子。

　　持續練功後，困擾我多年的胸悶、感冒、胃痛、手腳冰冷等毛病逐漸改善，身心都變得輕鬆。有一次等紅燈時，一位陌生人突然問我：「小姐，妳怎麼笑得這麼開心？」我才發現，真正的快樂是由心而生，自然流露。

　　師父一句「不要看輕自己」，讓我開始相信自己的價值。以前因害怕失敗而不敢嘗試，如今即使心裡仍會害怕，我也願意勇敢跨出第一步。在太極門，我重新找回面對生活事物的熱情，也學會使用電腦、提升廚藝，體會到很多事情不是做不到，而是願不願意開始。

　　而最大的改變，是我和爸爸的關係。小時候，我們姐妹私下都叫爸爸「雷公」，因為他總是很嚴肅，大家都怕他。入門後，我聽到師父說：「『親』，就是看見彼此的辛苦。」我開始理解爸爸一肩扛起九個孩子的養育責任，鼓起勇氣第一次對他說：「爸爸，謝謝您，我愛您。」雖然彼此都很不好意思，卻讓父女之間多了關心與笑容，也讓我深深感受到，真心的愛能拉近彼此的距離。

　　一路走來，練功不僅讓我重獲健康，更找回了自信、勇氣、感恩與智慧。我知道人生依然會有挑戰，但我明白，修行不是追求完美，而是不斷修正自己的心，讓今天的自己比昨天更進步。感恩太極門陪伴我三十多年，讓我從充滿自我懷疑，到一步一步遇見更好的自己。