高齡初產婦育嬰心妙方

陳麗娟

　　晚婚生子在現今社會雖已相當普遍，但在一般人印象中，高齡初產婦好像大多很辛苦，懷孕的過程中常有併發症或是胎兒異常的狀況，產婦或胎兒的健康令人擔憂，也間接影響到產婦的脾氣與心情，連帶讓家人跟著緊張不安。

　　我36歲才結婚，37歲生第一胎，是一個道地的「高齡初產婦」，幸運的是我從懷孕到小孩出生的過程，除了日漸「長大」的肚子，一切的生活如常，而且心情愉快，並沒有一般所謂高齡初產婦的緊張狀況；生產過程也相當順利，坐月子時，在婆婆的細心照顧下，更是吃睡正常，得以充分休息，體力恢復得很快。當朋友來探視時，聽到我的生產過程，都豎起大拇指，說我非常好命。

　　其實我很清楚，這樣的「好命」，是因為我在太極門練功多年；年輕時，我有類風濕性關節炎，醫生告訴我需長期服藥控制，但在勤練功半年後，有一天突然才想到，好像很久沒吃藥了，因為關節不再疼痛了。在練功的過程，師父不斷提醒我們，要好好和自己的身體溝通，讓身、心能和諧共處，我就是用這個功夫，擺脫了類風濕性關節炎的困擾。

　　剛懷孕時，因為自己是高齡初產婦，來自各方的關心，對我形成不小的壓力；但我善用「與心溝通」的功夫，不但和自己的身體溝通，也和在肚子裡的小寶寶溝通，不斷告訴她這世間的美好事物，加上師兄姊的經驗分享，讓我在懷孕過程中能夠常保一顆平靜心。

　　從懷孕到分娩都順利走過，現在我和寶寶已經從一個緊密的生命共同體，各自獨立成二個生命的個體，接著是養育的開始。我知道未來寶寶會有自己的想法，有自己的追求，為人父母的我只是照顧她，陪她長大，我不害怕育嬰過程中的種種問題，因為我們曾經有過「心與心溝通」的成功經驗，我會繼續善用師父教我的「與心溝通」的功夫，用愛心與耐心呵護她長大，將她養育成活潑開朗的小孩，將來能為社會注入歡樂的能量，成為一個懂得付出愛心的人。看著寶寶一天天長大，我享受著當媽媽的快樂。