放下更自在

陳慧彬

　　由於罹患類風濕性關節炎，我的行動都會受到限制，走起路來也不是很方便，更別說是要去爬山了。但是從小到大我就有一種不願服輸的精神，有一次朋友約我出去玩，沿路看到獅頭山景點的牌子，大家都提議說去看看，但又考量我的身體狀況，大家便想放棄這個念頭，而愛逞強的我卻直說：「我可以走的。」

　　朋友看見我的堅持，便一同前往目的地。到了那裡才發現幾乎都要爬階梯，這對於有關節炎的我，無疑是一項很大的考驗！朋友看到我痛苦的表情，便準備回頭，當下我突然覺得有一種諷刺的感覺在心底，我的眼淚竟然不自覺得流了出來。因為自從生病後，其實我最羨慕的就是那些行動自如的人，不管他們要跑還是要跳，都沒問題，而我卻只能乾瞪眼。

　　直到我進入現在服務的單位工作，經由老闆的引薦，我進了太極門，見了師父。師父握起我的手，頭一句話就說：「你很不快樂喔，你如果想要快樂就必須學會放下。」此時，我忽然感覺握著我的那隻手是如此的溫暖，傳達到我內心的是師父對弟子的關心。

　　但是身體的疼痛讓痛苦的表情，全部寫在我的臉上，每天吞著數不清的藥，整個人根本沒有笑容，也不想多說話，又怎能快樂呢？然而練功後歡喜的能量，讓我慢慢的在師父不斷的開示及引導下，漸漸的把心打開，去接受別人看我的眼光。師兄師姊像是我的家人，不斷的在旁邊一直鼓勵我和關心我，在師兄師姊的關心下，我也願意將自己遇到的事情與困難分享出來，反而讓自己變得輕鬆自在許多，也讓我不再隱藏與逃避，因為我勇敢去面對和接受生病的事實，我的臉上開始有了笑容。漸漸的，我明白了師父當初要我放下的含義，原來師父是要我認清事實，明白自己未來的路該怎麼走？既然生病是事實，何不歡喜和勇敢的面對！就是這份歡喜心，讓我與家人的互動開始變好，這和以前生病不快樂的我不一樣了，家人也感受到我的改變，慢慢的接納我和關心我。

　　回想起以前生病的我，對父母親有很多的怨，認為他們不關心我，讓我找錯醫生延誤病情。我開始封閉自己不和他們說話。當他們關心我時，我卻一點也不想讓他們關心。在拜師後，師父告訴我們：「要主動關心你周遭的人，尤其是你的家人。」有一次母親生病，家中只剩我和她兩人，於是我主動問母親：「要不要陪您去看醫生。」母親實在不太敢相信我會主動的關心起她，於是高興的點點頭，但又擔心我的手使不上力騎摩托車。我告訴母親，我可以的，因為練功讓我的手指有了力氣，不再像以前手抓不住機車的把手。一路上，我便和母親聊了起來，當我仔細看她時才發現母親不曉得什麼時候，已經滿頭白髮了！當我撫摸她的白髮時，她說了一句話：「如果當初我多注意，你就不會這樣了！」原來，母親一直在自責當初自己的疏忽，而我一直都沒發現，也從來沒有給她機會！我知道母親其實是很愛我的，當下我哭了，我終於了解到父母親其實都是愛自己兒女，只是有時不知該如何表達，而做子女的應該要懂得體會，漸漸的我開始會走出房間和家人說話，而他們也都發覺到我不再是孤僻的人了。

　　這幾年在練功的輔助下，我已不再吃那麼多藥，身體漸漸獲得改善，前不久才和家人一起去爬山，臉不紅、氣不喘，父母親也驚覺到我的進步，而且連我的主治醫生也不敢相信我能夠好得這麼快！這都要感謝當初推薦我入門的好師兄，讓我有機會認識太極門，更感恩師父教導我放下的道理，讓我體會到生病並不可怕。我不再執著於自己的病痛上，不再鎖住自己的內心。因為師父說過：「生病的人並不可憐，也不慘。你還有手和腳，可以做很多事，能夠呼吸到空氣就是很幸福的，能夠放下的人才是最勇敢的。」所以，一定要愛惜自己，珍惜自己，讓自己活得更自在，才能好好面對自己未來的人生，現在的我好幸福、好快樂。