年輕健康的心秘密

劉玉枝

　　51歲那年，有一天跟老公要外出，剛從自家地下室開車出來就與其他車子互撞；當時我才正要繫上安全帶，因來不及回神，在強力的撞擊下，頭頂就直接撞上車子擋風玻璃，而且竟然將玻璃撞裂，幸好是安全玻璃，否則後果將不堪設想。經過如此強烈的撞擊，我的身體、頭部、頸椎都非常的不舒服，也有些噁心的感覺，當時的我雖然只有頭皮出血，但是因有頭暈頭痛的症狀，所以立刻到醫院急診室。

　　經過一些必要的檢查，醫生囑咐需觀察72小時看看是否有腦震盪現象；經過觀察後，所幸沒有腦震盪的問題；而當家人親友接獲這場車禍的消息時，紛紛來電或探望，親友們竟開玩笑說我有鐵頭功，竟然能將硬度極強的安全玻璃撞裂，而只有頭皮受點外傷。

　　然而雖然只有頭部外傷，沒有腦震盪現象，但是頭暈噁心的問題卻仍然困擾著我，幸而當時的我已經在太極門練氣功，平日接受恩師的引導，要我們凡事都往正面思考，因此心情一直都能維持在安定的狀態，所以接下來在復原的這段時間，除了配合醫生開的藥方，我也非常認真的早晚練功，保持著鬆、靜、自然、歡喜的心情，練完功感覺氣血通暢，且在短短一個多月的時間後，就完全恢復健康開始正常上班。

　　當回診時，醫師都好奇問我，是不是有服用特別的東西，因為依照他的醫療經驗，以我當時的年紀，是不容易恢復如此神速的。我告訴他自己在太極門練氣功，而這段時間我特別努力勤練，醫生點點頭笑著說：「氣功真的有效喔！」

　　回想練功至今自己真得越變越年輕，也越來越健康，現在雖然已經63歲了，但是每次親友見到我時總不忘稱讚我：「你的氣色很好又年輕呢！」這可都是拜練功之賜呢！而在太極門練功不僅讓我的身體變健康，也讓我更有智慧去面對我的人生。

　　十多年前，我與老公一起經營電子公司，老公因忙於應酬，胃病常常發作，而我在公司主要負責財務、人事及資金調度，由於我追求完美的個性，當事情進展不順利時，情緒很容易起伏。當公司面臨全球化的影響下，為求發展必須進行合併，而老公也準備從第一線的經營退至幕後，剛開始我的內心一度掙扎，也有些不捨！後來想到師父的提醒「錢夠用就好了，凡事要能往好處想，人要懂得為自己而活…… 」在慢慢調適的過程中，讓我漸漸放下了原有的罣礙。

　　仔細想想，以前因為工作壓力大，心情起伏大，無法體會真正的快樂；現在學會放下之後，不但躲過了這次金融海嘯的風暴，老公的胃病也不藥而癒，我們夫妻倆跟隨著師父學習修心養性，簡單的生活中有著幸福甜蜜的感覺，而且常常把喜悅的心情分享給身邊的人，退休後的生活快樂而充實，這是我維持身心健康年輕的心秘密哦！