肥龍在天

葉志明

　　我從小就不擅長跑步，且對跑步等運動也沒啥興趣，慢慢的體能自然就差人一截。到了青春期時胃口特別好，加上不知節制，國中三年身高僅增長10公分，但體重卻扶搖直上，曾在一年中暴增20公斤！從那時開始，肥胖的體型一直維持到現在。到太極門練氣功後，看到許多師兄師姊，利用平日工作課業閒暇，參與各陣組練習，當中各項的基本功，就是需要跑步與體力的搭配，因此自己絲毫提不起勇氣參加。

　　有一位很熟識的師兄，十餘年前因為在浴室跌倒而傷及頸椎，致一時下半身行動不便，經成功手術後，在復健中來太極門練氣功，逐漸恢復運動機能。有一次太極門應邀在總統府前展演，我赫然看見他的身影就在舞龍的隊伍裡，讓我甚為驚訝！

　　看到師兄從行動不便到可以與神龍共舞，讓我受到很大的啟發；又想到平日師父教導弟子要學習「敢於突破的勇氣」，於是決定給自己機會加入陣組，試一試可否做到。凡事先由基本練起，暖身拉筋柔軟筋骨、跑步行氣鍛鍊體能，經過長時間的練習，且師兄姊又特別照顧我這個新手，就在一次次的鼓勵、一回回的指導下，我終於有機會正式上場舞龍了。生肖恰巧屬龍的我，就像「肥龍在天，與龍共舞」，這是我從小就不敢奢望的事情，但中年的肥龍竟然辦到了。

　　今年暑假舅子全家北上桃園旅遊，身為地主的我義不容辭當起眾人的導遊，帶領大夥尋訪美景。一路由大溪往北橫公路上達角板山，由公園俯視溪口台地之美，但要一窺全貌勢必要走下階梯，直至溪水上方的溪口吊橋，其中下切落差大約有三百公尺左右。我們採先下後上的方式，剛開始還相當輕鬆，孩子們整路嘻鬧，一路拾階而上，我全程調勻氣息不求快，緩步平穩的帶頭前進。偶爾停歇望著後面，才發現孩子們的聲音越來越小、三個大人也漸行漸遠，每個都氣喘吁吁、汗流浹背。此時我依然維持著既定的步伐，氣息穩定的一路爬至最高點。

　　一行人都說，「最大隻」的我竟然有此能耐，真是不簡單。中年的肥龍體能竟然越來越棒，這全靠平時勤練功，健身的同時，還具有鍛鍊體能的效果。