新流感疫苗打不打

許軒豪

　　11月1日起，全國開始新流感疫苗接種。「疫苗到底要不要打？」變成很熱門的話題，很多病人在看診時也都問過我這個問題。有病患就向我抱怨：不打嘛，怕萬一「中獎」感染，輕則在家自主管理，造成老闆及同事的不便；重則住院治療，對自己及家人來說，都是很難承受的負擔；但要是打嘛，又怕後遺症…。看病人一臉焦慮的模樣，我忽然靈機一動，告訴他「新」流感的疫苗要不要打，我只能提供他專業諮詢，不能幫他做決定，不過「心」的流感疫苗，我建議他一定要施打。

　　相信大家一定很好奇，甚麼是「心流感疫苗」？其實人的心跟身體一樣，都會因為被傳染而生病，不同的是造成身體感冒的禍首是病毒，而讓心感冒的元凶卻極可能是在我們生活周遭的負面情緒。

　　以我的親身體驗，「心流感」可分為冷漠自私、過度欲望、緊張焦慮、憂鬱沮喪、生氣憤怒等五大類型。舉個例子來說：從小我就是個只會唸書，不做家事也不太關心周遭變化的標準書蟲。小學時不懂得體會父母賺錢的辛苦，硬是跟爸媽吵著買了數萬元的小提琴、相機…（三十年前快可以買車了！）抱著「人生的成就在於會唸書」的狹窄視野進入醫學院就讀，我發現自己再怎麼努力也考不過周遭的天才同學，自己被自己的人生觀給否定掉了！內心產生焦慮沮喪，嚴重到常常做著被當掉或考試來不及交卷的噩夢，自己也愈來愈討厭自己，好不容易捱到了畢業。但這種容易焦慮的脾氣並沒有改善，有次在高速公路，只因被一輛大卡車緊貼超車輕微擦撞到保險桿，就怒火攻心的一路追逐十多公里，硬是要把卡車逼到路肩道歉賠償，結果把在後座的姊姊嚇得臉色鐵青！回想起來，自己以前簡直是心流感的重症病患嘛。

　　身與心本就是一體，互相牽動影響。像我這種三天兩頭處在心流感感染狀態下的患者，身體的免疫系統自然也好不到哪裡去，老是感冒的我，在病人面前又是流鼻水又是咳嗽，弄得病人都很擔心的問：「醫生，這樣很奇怪耶！你開的藥真的有效嗎？」實在令我既尷尬又無奈。

　　幸好有緣進入太極門，跟著師父洪道子博士練氣修心性，一路走來，不但身體愈來愈健康，心也愈來愈歡喜、愈來愈自在，現在我都已經忘了上次是哪一年感冒了，當然也脫離了心流感行列。這才發現，原來師父經常用他的身教、言教與不言之教提醒弟子，人要如何的真心為自己好，如何在生活中修改自己，如何讓自己變得更好…！原來修改自己就是心流感疫苗！一個人真心想要為自己好，自然願意每天練功，讓身體的健康更上一層樓，心也跟著鬆、靜、自然，無形中產生快樂、感恩、放下、助人、轉念等等對抗心流感的抗體。最讓我佩服的是，我感受到師父給的心流感疫苗，是心有笑就有效，更是不分男女、老少咸宜。歡迎大家上 www.taijimen.org 太極門網站，看來自不同年齡層、不同生活背景的師兄姊們在面臨失業、至親摯愛之人重病、驟逝、婚變、重大天災奪走一切…等教人難以承受的壓力時，大家如何幫自己，讓心得以自由，感恩活著，走出美麗而有意義的人生！