跟慢性蕁麻疹逐漸分手

林鈺珊

　　原本淺眠易醒的我，在長期睡眠不足的狀況下，身體慢慢出現許多小毛病，更麻煩的是體質變差了。

　　每到晚上約9點左右，就開始全身發癢，讓人很厭煩到要抓狂，且抓完後，皮膚會留下紅紅腫腫的痕跡。看過很多皮膚科醫生，確認這擾人的毛病就是所謂的慢性蕁麻疹，有可能是體質改變、環境改變或是對某種食物過敏。要找出過敏原，醫生才能對症下藥，但是過程非常繁複又耗時間，讓怕麻煩的我，懶得去研究，已做好心理準備，要與它長期為伴，若無法擺脫，也就只能認命的接受了。

　　直到認識了現在的同事，她待人親切且非常關心同事，讓我很自然的與她訴說自己煩悶的心情與身體的不適；她總是很正面的鼓勵我、與我分享，並引薦我認識太極門。在第一次接觸這個大家庭時，感受到一份真心關懷與歡喜、快樂，這裡是個令人充滿活力的好地方，當時就被這樣的氛圍深深的吸引住，心想自己是否也能如此健康、歡喜的展現出自然的笑容。

　　很萬幸，自己有機緣成為太極門的一份子，在師父的引導下，一點一滴的認識自己、修改自己；並在跟師兄姊分享的過程中，慢慢找到方法來修改自己不好的想法及不好的地方；更感恩師父傳授功法，每天早晚練功，讓我的健康慢慢有了改善。睡眠品質變好了，而過敏性鼻塞，及腸胃方面等問題也都得到改善，我的免疫力增強了，體質也就慢慢轉好。

　　最近我突然發現，原本每晚時間一到，就會全身發癢的我，次數慢慢的減少，而且時間也延後了。原本擔心會跟定我一輩子的慢性蕁麻疹，在練功的過程中，正漸漸與我說bye bye了呢！這意外的收穫讓我覺得非常開心！