健康快樂的好人生

陳宜琳

　　「妳又瘦了呢！」這是上星期天，半年不見的朋友看到我，對我說的第一句話。

　　三年前，我因為結束一段感情，再加上卡債的壓力，讓自己的身心起了很大變化。因為內分泌、賀爾蒙失調，所以生理期從三個月來一次到一整年都沒來；再加上多卵體卵巢症，讓我身體水腫的很嚴重，整個人也就胖到不行了！

　　還好媽媽用心良苦，在帶我看了中西醫之後，了解我的身心狀況非短期可改善，也考量我因身材造成的退縮和信心不足，不想也不敢面對群眾之下，媽媽送給我一個生日禮物－－就是推薦我到太極門練氣功和修心養性。

　　練功的這一年三個多月來，我除了定期看醫生，也在媽媽的關懷及師兄姊的分享鼓勵中，提醒自己要常保一顆歡喜感恩的心。我常常想到師父教導弟子「要好好愛自己」，我用這句話勉勵自己，並且每天練功放鬆自己的身心。練功讓我學會正向思考－－過去的事就讓它過去，與其痛苦的過生活，不如讓自己快樂。我許給自己一個新的人生，練習忘掉過去的不愉快，誠實面對自己沒做好的部分，勇敢接受自己的身材，重新調整規劃自己的生活作息；除了不讓媽媽擔心之外，也努力讓自己健康快樂自信的過每一天！

　　就在上個月，當醫生告訴我卵巢上的卵泡已經不見了之後，我好高興，第一時間也跟媽媽分享了這份喜悅！我要謝謝媽媽，更要感恩師父，在太極門練功讓我找回健康快樂的好人生！