功夫熊貓外傳

　　當我還是青春年華之際，我也曾有平凡熊貓—阿波的心聲：希望有人可以改造我，讓我不再是渾渾噩噩過日子的我。

　　高中的時候，有一個很愛美的同學跟我說：「妳真是天生麗質，以後都不用化眼影。」這可不是句讚美的話，而是年紀輕輕的我，就有很明顯的熊貓眼。大學畢業後我到台北來工作，寄住在阿姨家，下班後的我只能做兩件事：ㄧ是躺在沙發等吃飯；二是躺在沙發等按摩。懶熊貓是稀有動物，果然命好！不然也，是不得已也。

　　美商電腦公司的工作壓力大，當時的我就經常被偏頭痛糾纏，加上自幼的過敏性鼻炎，因為長期鼻涕倒流導致慢性喉炎，講沒幾句話就喉嚨發痛，上氣不接下氣，因此造成我不愛說話，也無力多說。年紀輕輕，卻是有氣無力，看不到一點年輕人的光彩，朋友說：我總是帶著一點憂鬱的氣質。其實是身體的不適，不知道怎樣才能快樂起來。

　　阿姨說：我是家族中最好命的一個，一生總是貴人不斷。我百分之百認同她這樣說。28歲那年，我到國內一家知名半導體公司上班，在高科技、高壓力的工作環境下，有幾位總是神采奕奕、笑容滿面的同事與主管引起了我的好奇心，因為他們的推薦，我幸運的找到了扭轉我命運的一位明師；同時也擁有了神氣大家族的眾多家人。我的身體變健康了，心情變愉快了，耐心變多了，連臉上的痘痘都被我的好氣趕走了，我越變越好，從來不曾在公司活動中中獎的我，從此中獎連連，甚至在神氣家族裡也抽中了特別獎，找到了另一半，組成了神氣小家庭，安了父母的心。

　　40歲那年，我生了我家老二，生產前的體重比懷孕前共增加了28公斤。做完月子幾個月後，我媽媽看看我的體態，猜想我的身材應該回不去了，而且年紀大了就會變胖，似乎也是天經地義的事，所以媽媽把我原本的一些衣服拿去大改造。當時我只有早晚練功，沒有刻意減肥，沒想到大約一年半後，我穿回了原本的牛仔褲。有一次，朋友們說那天我身上穿的衣服很好看，當我說：這是二十幾年前，我念大學時穿的衣服。他們每個人都驚訝不已。我今年46歲了，沒有熊貓的體態，所以不需減肥。

　　「懶熊貓」這時已經漸漸蛻變成 「功夫熊貓」，即使上班，回家後我一定準備晚餐，我覺得這是當媽媽理所當然的職責，也是愛心的具體呈現；甚至早上出門前，我也把自己與先生的便當準備好。我要上班，而其他家務與小孩的照料一樣也沒少，甚至還可以到學校當志工，在樂團拉拉大提琴，參與社會公益的事……。

　　一位職業婦女，一天可以做很多事，原來是一件幸福的事，這是以前我想像不到的。「會利用時間的人，最有時間」，這是我看到師父的身教、言教，只要多一點用心與安排，生活就會更有效率與節奏。

　　練氣養生後，懶貓熊的蛻變，可以看出一位明師的智慧與功力，不僅讓我的身體變健康，積極正向的人生也隨之而來:不需再用逛街採購來滿足我心理的空缺。除了口紅，我也已經很多年沒有使用保養品、化妝品了，因為 「好氣」才是最佳的美容聖品；不用刻意到某個地方度假，想要放鬆，轉一個念頭，心情就會不一樣；而讓我可以真正開心久久的，是做一些以前自己做不到的事，例如：克服在很多人面前說話的恐懼。寫一篇讓人看得懂的文章，是整理自己的成長，也是分享。或正向積極的處理生活中的大小事。藉著不斷的修改與精進自己，漸漸的，我找到內心真正的平靜與快樂。

　　師父常告訴弟子，要自己鼓勵自己。這讓我的生活永遠有目標，即使在簡單的生活中仍充滿快樂希望。我的師父是我一生中最重要的貴人，在明師的引領下，我只是把握機會，決心改變而己。