寶貝我的心肝

　　我從學校畢業後，就一直從事研發工作。雖然有人認為研發工作非常枯燥乏味，一點樂趣都沒有，但對我而言卻是數十年如一日，甘之如飴；前一陣子與女兒聊天時，她又再一次提到說：「爸爸您上班這麼久，不會累嗎？為什麼每天看起來，都還是充滿活力，這麼歡喜的去上班呢？」，我告訴她工作也是生活的一部份，平時只要把身體照顧好，就會有能力享受工作，也就是享受生活，那只是心態的轉換而已；所以對我而言，只要能夠持續堅守崗位、樂在工作、享受生活就是成功的方程式。

　　其實以前的我並不是這麼豁達的，我剛投入職場的前幾年，在研發實驗室工作時是很拼的，加班熬夜是家常便飯，眼裡、心裡都只有工作進度，工作幾乎是生活的全部，哪有生活品質可言，當時又自恃還年輕，年輕氣盛、凡事要求快、心性急躁不耐煩，再加上同事聚餐還會小酌幾杯，所以不久後健康就亮起紅燈了，20幾歲時我就得了急性肝炎，肝功能指數GOT、GPT不正常飆高到1500以上（正常值小於40），這突如其來的健康警訊對我而言，根本就是晴天霹靂，人說：「肝若好人生是彩色的，肝若壞人生是黑白的」。沒想到我正要開展大好人生之時，身體健康卻亮起紅燈，心中之落寞與鬱悶真是無語問蒼天！之後我前後歷經了快一年的休養，也曾經留職停薪在家靜養近半年， 肝功能指數終於慢慢回復正常，醫生告訴我肝功能曾經受到嚴重的傷害，以後要好好的保養，要避免復發才不會得到肝硬化。後來我就在同事引薦下到太極門練功。

　　太極門師父常告訴弟子練功要落實在生活當中，從自己日常的工作中去落實與體會，才能學好本門的功法，以前的我因個性急躁做事也像個性一樣要快速交卷，但品質常欠佳會漏東漏西，練功後我開始學習放慢自己的工作步調，凡事不再一味的求做多做快，或不眠不休的使命必達，現在的我常提醒自己工作永遠做不完，事情有輕重緩急要分清楚，體會到工作的完整性比速度更重要也更有效率，心境隨著工作態度的轉變，急躁的個性也在無形中收斂許多，身體的機能隨著心性的改變也不知不覺中改善了，記得入門練功之後，有一次以前的同事到公司來找我，看到我很驚訝的問我：「你的氣色怎麼變得那麼好？」我想了一下就跟他說：「我跟以前唯一的不同，就是在太極門練氣功養生。」。有一年做肝臟超音波檢查時，醫生跟我講：「你的肝表面比以前平滑。」，醫生還問我做什麼運動？我就回答我固定在太極門練氣功保健身體。練功十幾年，到目前為止，我的肝功能指數都維持在標準值中。

對我而言，在太極門練氣功另外一個收穫，就是情緒的調整。一年前我的工作部門調整，我要兼任另外一個部門的課長，突然間工作量變多了，事情也就增加很多，有時候忙得焦頭爛額，完全無法樂在工作，後來我想到我的師父洪道子博士曾引導我：痛苦也是過一天、快樂也是過一天，為何不快樂過一天呢？因此我就調整自己的心態，想一想公司要我去兼任重要部門的主管職務，也是肯定我過去的工作表現，相信我有這個能力可以勝任不同的職務內容，才讓我有機會去接受磨練與挑戰，「吃苦」就是在「吃補」，所以我就歡喜的去接受這個職務，而且每次當我心情不好或工作壓力大時，只要到太極門跟師兄師姊一起練功、談心，轉換心境就能歡喜的面對每一件事。所以，太極門不但讓我獲得健康，也是我心靈的補給站，所以我覺得有太極門真好！歡迎大家常來這個神氣家族泡茶、談心，也跟我們一樣擁有健康快樂的人生。