老來更幸福

　　上了年紀，每年我都會到健檢中心去檢查身體。兩年前發現我的血糖很高，據我知道糖尿病是不可能好的，只能靠控制，糖尿病是最討厭的慢性病，帶著沮喪的心來到醫院看了新陳代謝科的門診，醫師告訴我每天要運動，要吃藥及控制飲食。我從醫院帶回來兩個月的藥量，愁眉不展看著這些藥，心情開始煩躁了，老婆看了也很擔心，吃這麼多藥還得了，一定會把腎搞壞掉！可以想像以後可能會面臨隔天上醫院洗腎的惡夢！

　　煩躁之際，心中想起在太極門練功的兒子曾經跟我提到練氣功的好處。兒子從小就患有嚴重的鼻竇炎、過敏性鼻炎，每天早上都要用一大疊衛生紙擰鼻涕，看了中、西醫都沒有效果。自從他進入太極門練氣功以來，至今兩年多，鼻子過敏已大有改善，現在早上起來，再也沒看到一大堆的衛生紙了。兒子還說，他發現太極門裡面有很多中西醫的醫生也在練氣養生，還告訴我「藥補不如食補，食補不如氣補」，一直鼓勵我去認識。想想自己年紀已到了六十歲，除了糖尿病、高血壓之外，老年人的筋骨痠痛、五十肩退化性的毛病都一一出現了，我也知道照顧好自己的健康才不會拖累家人，感念孩子不希望看到父母老來受病苦折磨的孝心，再加上看到孩子練氣功的身心改變，我想到太極門練氣功應該是最好的養生選擇。

　　為了給自己再擁有健康的希望，入門後，我很認真的早晚練功，練功的前三個月，我的腳底雞眼就好了，原本是每隔十五天就要挑掉否則走路會很痛的症狀，不到一年的時間，我已經可以停止用藥，現在已經第四年了，目前血糖指數都控制在110左右。這些都是因為練功讓筋骨得到鍛練，氣血得到好循環而改善了。

　　我是六十幾歲的人了，人生走過大半輩子，但是進來太極門練功才開始學習修改脾氣。看到師兄姊經常笑容滿面，讓我體會到人老了更需要修身養性。以前我動不動就發脾氣，三個小孩都很怕我，不喜歡親近我，所以會感覺妻兒是同一國的，好像跟我是敵對的關係。尤其老婆對我的金錢控制很緊，只有進不能出，身上只給我一百元，如果當天要辦事情就會將錢算得剛剛好，我時常會因為錢而對太太生氣，這樣的夫妻關係會好嗎？那是不可能的，因為我們夫妻相處都只看對方的缺點。進來太極門練功以後，師父引導我們「凡事要往好處想」、「家人相處要看彼此的優點」，因此我改變對太太的想法：我真幸運，可是有個勤儉持家的好太太呢！

　　想到以前跟家人的磨擦，對子女「愛之深責之切」的管教方式，用錯誤的方法弄得雙方都不愉快。現在我慢慢調整親子溝通方式，時常能夠心平氣和的溝通或傳簡訊把心意表達出來，尤其孩子們都已經成家立業了，孫子陸陸續續的出生，我會告訴孩子：「家不是講理的地方，家是講愛的地方，如何能圓融人情世故，善解人意，要把家經營調整好。」我將自己的人生經驗與兒子分享，幸福快樂需要用心經營，這是我在太極門獲得最大的體會。

　　我們這一家人現在都學會反省與檢討，兒子還曾寫悔過書給我，表達以前對父親的不敬之處。我很感動孩子變得有禮又懂事，如果沒有師父的教導，要做到改掉壞習性是很難的，現在我們一起在太極門同修共渡，心氣相通，當有意見不合時，想到師父的教導，馬上就能調適回來。活了一甲子，我才真正體會到一家人和樂的感覺，這是今生感到最棒、最安慰的事！