退而不休的好人生

　　我從去年八月退休，一轉眼已經過了一年多。回顧我這段退休的生活，讓我的心胸更加遼闊，從關心自己的學生，變成關心有緣相遇的人們，甚至是地球，感覺身心非常充實。

　　打從退休前四個月，我就展開忙碌而充實的生活。去年四月一日在台北的青年育樂中心，我的師父洪道子博士--太極門掌門人、也是聯合國/NGO世界公民總會榮譽副主席暨世界之愛和平總會會長，號召舉辦「2010世界公民人權高峰會」，邀請世界各國的人士共襄盛舉，共同發出善心好念，為暖化日益嚴重的地球祝禱、療傷，表達對地球的一分善念，獲得熱烈迴響。那場活動僅是一個開端，持續擴大到各行各業，以及各級學校。退休後，我馬上和師兄姊投入校園推動「好心好文護地球」活動，先拜訪校長或主任，說明活動的意義及作法，希望由師長帶動學生一起響應愛護地球。

　　將近七個月的時間，我們的行腳遍及高屏縣市，山之巔、水之涯，都有師兄姊的行蹤。如果校方歡喜願意共襄盛舉，則安排師兄姊先來一段約半個鐘頭的講座，讓大家了解好心好念對地球的影響，並簡介活動的精神意義及作法，然後邀請校長、老師和學生一起動手寫好文護地球。有時早上、有時下午，師兄姊一起到學校做好事，忙得很快樂、很有意義，雖然有些學校在別的縣市，必須五點起床，經過一小時的車程，才能趕上學校朝會時間來舉辦活動，算起來比退休前還辛苦，我卻甘之如飴，一點也不覺得累。

　　我從師生們的熱情回應，深刻感受到生活教育的重要。我發現學生都聽得非常專注，尤其帶領小朋友做「靜心一分鐘，發出好心好念，為世界祈福」的活動，看到小朋友純真祈福的模樣，讓我好感動。有的教官跟我們分享，全校三千多個學生聚一堂聽講座，從來沒有如此聚精會神過；也有主任後來寫e-Mail告訴我們，希望以後有類似的活動，常來學校宣導；還有學生因為參加活動而改進日常的行為。看到師生有良好的反應，一切的辛苦都有代價了。退而不休的生活，讓我日子過得非常的充實有意義。

　　其實，在我還沒進入太極門之前，從來不敢奢望自己可以順利退休，因為身心都承受很大壓力。回想我剛從師專畢業，初任教職才三個多月，突遭喪母之痛，心中非常恐慌不安、茫然無助，還經常噩夢連連。我年紀輕輕就罹患腦神經衰弱，又因睡眠品質不佳而影響白天的工作。長期下來，我的精神不濟，體力越來越不好，脾氣變得暴躁，對學生就更沒有耐性；有時受不了學生的吵鬧，我就會大發脾氣，頓覺血壓上升，一陣昏眩。我常想：「哪一天，我一定會病倒在講台上，怎麼可能教到退休？」幸好每年有寒暑假可以讓身體好好休息，不然我早就轉換跑道了。

　　結婚後，工作、家庭更讓我忙得團團轉，健康狀況每況愈下。我每天下午四點多下班，上市場買完菜，回家得先睡一個小時，才有力氣料理晚餐；吃完飯，常在沙發上稍作休息，不小心又睡著了；晚上十點就必須上床睡覺，才有精力應付隔天的教學。而長期耳鳴，一開口講話，感覺就很不舒服，更是困擾著我……。我曾為了改善身體的健康狀況，每兩週從高雄到台南看中醫，每天煎中藥，服了145帖中藥，雖然改善很多，可是一停藥，症狀又慢慢浮現。

　　還好八十二年底，在先生的引薦下，我進入太極門練功，每天按部就班練氣養生，不知不覺中，習慣性耳鳴消失了，睡覺品質改善了。我發現即使晚上超過12點就寢，隔天依然精神抖擻，而且頭腦清新，有足夠的精力可以嘗試許多創新的教學法；同時透過練功修改心性，我比較能夠心平氣和，加上身體健康了，才能樂於教育工作，而且有耐心可以包容、接納各種學習障礙的孩子。我真的喜歡教育工作，因為在太極門的薰陶下，我漸漸享受教學樂趣及作育英才的喜樂，而在杏壇貢獻心力整整三十年。

　　我覺得人生有明師指引真的很幸福，尤其在師父的引導下，幫我解開多年傷痛，才了解到死亡是人必經的過程，媽媽雖然走得很突然，卻沒有受到病痛折磨，我應該放下自己的不捨與罣礙，讓媽媽在天之靈安心。感謝師父，幫我走出喪母的陰影，更讓我學會許多人生智慧，尤其懂得愛自己，愛家人，甚至愛其他的人。回顧這一年多來，我更積極跟隨太極門參與文化公益活動，關懷別人，改善社會良善風氣；也有機緣跟隨師父走出台灣，遠赴印度參與第11屆「全球首席大法官國際會議」暨2010年「全球意識覺醒研討會」去推動愛與和平的理念，除了認識來自各國的朋友之外，還跟大家分享實踐愛與和平的經驗。我很感謝有明師引路，不僅讓我增廣閱歷，走出自己小小的世界，並且活出自己生命的價值，讓退休的我，擁有精采快樂、退而不休的好人生。