我的養生良方

　　我是醫師，在行醫多年後，發現養生是每個人都要去做的事。其實「養生」由字面上來解釋，就是「保養生命」，我們既然生而為人，就應該珍惜生命、愛護生命、保護生命，進而滋養生命，使生命發光、發亮；生命不在乎長短，而是在乎其本質與意義。

　　由於工作的關係，日日看見生老病死，然而人生無常，死亡何時會來到自己身邊？誰都說不定，所以把每一天當最後一天用，讓我格外的珍惜人與人之間相遇的緣分，更把上班當成是服務別人的機會，帶著滿滿的能量，用愛與歡喜心面對病人，常常會有病人告訴我：「醫生，你好像中大樂透，怎麼每天都這麼開心？」有一次有位阿嬤病人告訴我：「你照顧我好像是在照顧公公婆婆那樣，我好感動！」我知道我的病人並非百分之百滿意我的治療，但我的信念就是，唯有真心相對，盡我所能去好好幫病人，總是把病人擺在心裡，這就是我當醫師的職責。

　　根據經驗，很多病是由於自己的無知及不良的習性所造成，唯有本身願意勇於面對自己的問題所在，且願意勇敢修改，才能跳脫這樣的循環，也就有可能回到原來美好的自己。

　　我在太極門練功，我的師父教導我快樂是脫離痛苦最好的方法。有些病，醫師是束手無策，唯有天天開心，保持歡喜的心境，才能驅趕所有的病痛心魔，使身體細胞充滿能量去克服所有的挑戰及困境。我認為快樂最高的心法就是助人，當我幫助別人，而這個人因此能夠脫離病苦，改變他的人生，那種喜悅是可以激盪心靈，洗滌自己，讓自己能量滿滿。

　　身體是我們最好用的工具，身體也是需要保養的，好好照顧身體，是可以延長使用年限的。平日我透過研修練功，看神氣家族，聽師兄姊分享，來補充能量，我用感恩、知足、反省的心過生活，我感受師父對弟子的愛，像一種能量包圍著我，一種感動溫暖著我，讓我有更多的愛去關心病人，覺得能服務別人是一種莫大的福氣。