肉雞大變身

　　三月初，橘子花開，滿園飄香，特地邀約了大學時代的室友們來賞花。40年的老同學，平日散居南北，卻彼此想念，難得相聚，有此機緣，欣然結伴同來山上小聚。

　　一見面，話匣子就關不住，七嘴八舌話當年，大家都回到了那令人難忘的青春年代！你一句我一句之後，有人說：「看來大家似乎都沒變！」我問道：「我沒變嗎？」老友們立刻異口同聲說：「就妳轉變最多了。開朗多了！強壯多了！」一陣笑聲中，老朋友握著我的手，忽然驚呼：「哇！她是土雞耶！你們摸摸看，肌肉好結實喔！」頓時間你抓我，我抓她，歡笑聲不絕，大家都忘了自己已升格為婆婆媽媽了。

　　就在話當年中，大家紛紛想起當年的糗事，尤其是我這個從前軟弱愛哭的女孩，再度被大家提起。當年剛成為大學新鮮人，大家都忙著參加社團、聯誼活動，我卻因為想家每天躲在被窩裡哭，讓彼此還不熟悉的室友們不知所措，不知該如何安慰我。好不容易邀約我去參加一個登山郊遊活動，回來後竟要休息一個禮拜，腳才不會痠痛。上體育課時，勉強跑完八百公尺，眼前已是一片黑，總要有人趕緊來攙扶。大家都笑我雖然是生長在鄉下，卻像肉雞一樣軟弱。沒想到如今年過半百之後，我竟然能夠暢遊黃山，登上百丈雲梯，險峻絕峭的｢天都峰｣。對一般人來說，這可能是稀鬆平常的事，但對於先天性貧血，體質虛弱，又不愛運動的我來說，可真是不簡單呢！

　　想想我這隻肉雞能夠變身為強壯的土雞，實在要感恩太極門師父洪道子博士，在我年近不惑，身心俱疲的時候，能夠收我為徒，不但教導我強身健體的好功夫，更引導我學習修改自己愛生悶氣的脾氣，學習積極正向思考，讓我變得勇敢、開朗有活力。

　　這些年，因為身心變健康了，讓我完成許多不可能的任務，我多次跟隨師父和師兄姊一起到國外進行親善文化交流，美國西雅圖海洋節大遊行、澳洲雪梨奧運、美國國會山莊以及紐約中央公園等等。還有，多次為了幫助國家慶生，在風雨中、烈陽下鍛鍊身體，排練國慶展演節目。此外，為了推動人權理念向下紮根，到許多學校分享愛與和平人權教育等等。這些都為自己寫下生命中珍貴而精彩的歷史，留下了終身難忘的美麗回憶！

　　如今年近花甲的我，每天持續練功，體力變好了，凡事能改變從前自我設限的想法，多往好處思考。因此，願意和良人師兄一起回歸田園，做了年少時立志不做的事──當農夫，日日勤耕，堅持無毒栽種，以保護土地。只因師父告訴我們：人有無限可能，不要框住自己，要用「玩樂」的心情學習，活到老，學到老。我很慶幸自己有機緣遇到明師，找到寶貴的養生之道，學習讓自己的人生更有意義、更快樂、更幸福！