找回健康 尋得幸福

林政賢

　　記得我結婚時，很少見面的表姊看到我第一句話就是說「你改變很多耶！」當時並不以為意，以為她只是認為我從小木訥寡言，居然能夠娶個美嬌娘，有點意外罷了。最近我邀約這位表姊到太極門道館泡茶談心，她見到我的第一句話又是說：「你改變很多喔！」閒聊中才知道，原來表姊是指我的身體健康部份改變很多。

　　表姊回憶著：「記得你讀軍校時坐骨神經受傷，臥病在床，以為你的人生從此都是黑白的；如今看到你行動自如的健康模樣，你的人生又恢復彩色了，真的是改變很多呢。」經表姊一說，讓我想起民國七十二年，我高中畢業後為了減輕家庭負擔去報考軍校，也順利考取空軍通校，可是在入校前的三個月受訓中，由於適應不良及過度緊張，有天早上發現坐骨神經疼痛到爬不起床，之後吃喝拉睡都在床上。因為坐骨神經痛，睡都要用側臥，連要翻個身都是一項大動作，需要幾分鐘才能完成，更常常痛到無法入眠。而為了減少大小便次數，不必麻煩別人，就儘量少吃或只吃乾糧餅乾類，使得體重瘦到只剩下50公斤。當時我對人生真是絕望到底，後來輾轉住院治療，幸虧在家人與醫護人員的細心照顧下逐漸康復，40天後終可出院，雖說可自由走動，但疼痛仍在所難免。

　　後來因緣際會下，我到太極門練氣功，經由早晚練氣功的調養，慢慢地坐骨神經痛已離我遠去，現在若不是表姊提起，連我自己都快忘記了。在太極門除了學習氣功之外，我的師父洪道子博士更教導我許多人生的智慧，其中「正向思考」與「陰陽智慧」讓我感受最深，真是如獲至寶。

　　我在一家資訊公司上班，從基層工程師開始做起，隨著年資增長與自己的努力，我被公司晉升為部門主管，但有件事一直困擾著我，那就是工作上的職責，需要資遣試用期不適任的同事。由於我個性木訥，不善於表達，每到這個時刻，真讓我天人交戰。剛開始我會硬著頭皮，直接說明不適任的同事有那些缺失，所以無法繼續留任，但常常招致相當大的反彈，甚至不少的後遺症，為此我困擾不已。

　　到太極門練功後，我學著把「正向思考」運用在工作上，如果碰到需資遣不適任的同事時，改以對他好為出發點去溝通，說明職場生涯很長，短暫的波折不算什麼，將此當做人生社會的歷練，也許換個跑道，可以找到更適合自己發揮專業與抱負的工作。最後再感謝他這段時間的貢獻與努力，更祝福他早日找到合適的工作，如此一來，同事的反彈就大大降低，事情也能圓滿解決。

　　雖然說「人生不如意事十之八九」，當面對挫折與困難時，我覺得運用「正向思考」與「陰陽智慧」的態度去面對，心情就會變得海闊天空，更能有智慧找到解決問題的方法，人生也因此會變得更明亮、更幸福。