用平靜、正向的心走過風暴

林芙美

　　14年前，我因為長年照顧中風的婆婆而罹患媽媽手，時常痠痛難耐，久醫卻無起色；此時經由兒子推薦，進入太極門神氣家族練氣養生。來館練功時，聆聽師父的叮嚀，還有師兄姊的分享，讓我感到滿足且快樂；在練功一段時間後，手的症狀痊癒了，只是生活的壓力依然在我心上，所以我開始試著再撥出時間到道館坐坐，吸收好心好氣，多與師兄姊談心，也讓自己在照顧公婆之餘有些喘息的空間。當自己來到道館轉換心情後，回去我就更有能量來照顧老人家，直到他們走到人生最後一刻。

　　這幾年的時間過去，日子安穩愜意，只是我的性子依舊，雖然師父一再提醒我們要改脾氣，可是我覺得自己脾性不差！但自己心裡清楚，一向責任心重，做什麼事都要求完美的我，做起事來常常就是埋頭苦幹，就算心裡對有些事情感到不舒服，也不大跟別人說，當然也忘了好好的對待自己的身體，很多時候我就算覺得心裡或身體怪怪的，也因為想到會造成別人困擾，常常都告訴自己，沒什麼大問題、忍著忍著就過去了！直到這一兩年內接連的重病，才真的明白師父叮嚀弟子們要「懂得放下」的用心，原來我那些忍住的悶氣，忍住的小病痛都一一成了身體的毒素。

　　去年5月某一天傍晚，我突然全身盜汗，心想大概是年紀大了，血糖過低所引起的，想說無關緊要就沒有很在意。到了晚上，突然間身體又開始不適，兒子送我去醫院時，醫師檢查表示：「可能是急性心肌梗塞，需要立即轉到大醫院急救。」雖然當時有些震驚，但由於師父平時教導弟子要多往好處想，所以我一直告訴自己，一定不會有事，既然發生了就要面對，便依醫生指示立即動了氣球擴張術；然而就在等待裝心臟支架，做進一步檢查時，竟發現自己得了0期乳癌。當時我很不能接受，想說怎麼會這樣倒楣，為何都發生在自己身上？幸好兒子媳婦在一旁鼓勵、提醒我「凡事要往好處想」，小兒子也與他的教友們幫我禱告，大家都用正向的心來協助我度過這個難關。而我也收到了身旁親友們堅定的心念，我告訴自己既然遇到了就一次解決吧！以好心念來配合醫生的建議接受治療。

　　經過一段治療的過程，現在我已經康復了。重新回想生病的過程，很感恩自己的幸運，因為全家人都在太極門練功，在我遇到接踵而來的生死課題時，我的家人都堅定著正向心念，來為我加油打氣；還有師父對弟子愛的叮嚀及師兄師姊的關心，也是支持我能快速復原的力量。而我自己最深的感受是，一開始心臟三條冠狀動脈有兩條阻塞，這幾乎是一發病就根本連說再見的機會都沒有，但現在我還能有機會跟大家分享自己的遭遇，真的很感恩！

　　經過這一連串的事件，也讓我發現原來自己忍耐認命的脾性一直都在。師父曾說，人生到底是無常先到還是下一刻先到，無人可知，這一切真的要在平時就做好準備。而師父總叮嚀弟子們要愛自己、要早晚練功、要修改脾氣；以往我總以為自己脾氣沒什麼不好，大病之後才悟到什麼是真正的好好愛自己，那就是要改變自己偷懶的習性，現在我早晚都認真的練功，遇有心事也會找姊妹們聊聊天，或和師兄姊談談心，把一些事說開來不再悶在心裡，落實修改自己。

　　回想我這將近70年的歲月裡，雖然前半段因先生早逝而認命無奈的過日子，但後半生有幸能有明師指引，為我開啟了另一道門，也讓我體會到要珍惜擁有，趁自己還來得及立刻修正，只要願意把握一顆安定、正向充滿希望的心，當風暴來臨時，積極面對並解決，勇敢努力就能再出發；所以現在的我又是一個來去自如的快樂銀髮族喔！