靜心調整自己 面對疫情考驗

　　自2020年年初，台灣進入新冠疫情時期，帶口罩、隔離、快篩、封境、打疫苗，至今疫情3年，很多人都失去了許多寶貴的東西，但也重新建立了新的生活守則和態度。日前太極門弟子高鼎懿和游淑文夫婦於太極門新竹道館新春茶敘中，分享自己在面對疫情的身心考驗，如何調整心態，找到前進的力量和希望，讓生活越來越幸福美好。

　　2021年9月，淑文打了新冠疫苗後，身體陸續出現畏寒、疲倦、胸痛、胸悶、四肢無力、淋巴腫大以及不定時關節疼痛等副作用，且持續一年多，雖然期間試過中西醫許多醫院、科別的檢查與診療，但身體狀況卻遲遲沒有獲得改善。「我真的很沮喪，對生活的力不從心，找不到原因，吃那麼多藥都沒有效，還要讓長輩擔心。」

　　歷經各種莫名的病痛，淑文曾有一段時間不斷地自我懷疑，失去了以往的樂觀與開朗，整個人消沈了許多。還好透過家人支持與鼓勵，她逐漸恢復每天練功打坐的習慣，先幫助自己心安靜與安定，當心靜下來，她想到或許是過度使用身體、操勞心神，因而學習自我調整，提醒自己不須要事事攬在身上。在疫情解封後，終於能夠去道館和師兄師姊一起練功談心，師兄師姊之間彼此關懷與鼓勵，也讓她從中獲得許多正向能量，因而能夠勇敢面對身體的不適，與它們和平共處。

　　淑文，鼎懿全家人都在太極門練功。鼎懿表示，孩子們從小在太極門練功，不僅擁有一個良好的學習環境，更可貴的是建立助人的價值觀。疫情期間，孩子們也積極參與太極門的練陣及在2022年10月16日舉辦全球祈福活動。

　　看到孩子在參與過程中，為觀眾帶來溫暖與歡喜能量，也得到自我的磨練與成長，讓他感到無比的欣慰與幸福。

　　鼎懿表示，疫情期間許多人因為染疫而重病甚至離世，雖然一年多來陪著良妻淑文面對身體的各種不適，他心中依然感恩，全家在太極門練功多年，不僅學習正向思考，也在太極門師父引導下，積極參與各種公益活動，這些身心靈的修練與養分，讓他們即使遭遇人生挑戰，依然能夠以一顆安定的心來面對並克服。