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我的super媽咪

    2023-06-12

雅美(左)的媽媽(右)雖已高齡,但她運用在太極門練到的好功夫,讓自己健康、有智慧地生活且保有一顆歡喜心,是兒女最大的幸福!
  在大環境變化快速的時代裡,每個世代的生活、觀念也大不相同!已是花甲之年的我是所謂的「三明治世代」,年輕時要扛起照顧父母的責任,同時也非常注重子女教育,因此顧上護下,夾在中間層就像三明治一般。然而,當我們年老時,我們的下一代已經無法守在身邊照顧我們,所以最重要的是一定要讓自己學會快樂地自處,唯有懂得愛自己,讓自己獲得真正的身心健康與有品質的快樂生活,不讓晚輩擔心,這才是最重要的!

  我的媽媽今(2023)年87歲,是我眼中的SuperMami,更是我的好榜樣,雖然高齡,卻依然堅強、獨立又勇敢,活得健康又自在。三、四年前,媽媽住家電梯換新,但住在十樓的她,依然堅持到樓下散步的如常生活,每天十層樓梯爬上爬下地進出,不曾聽到她的抱怨。其實媽媽換過膝蓋關節,也容易頭暈,但這些因素沒有成為阻擋她到樓下散步的理由,反而是讓她持續保持好體力,讓我們感受到她超有活力的心態。

  今(2023)年2月7日,陪伴媽媽出門的外籍看護突然中風,媽媽坐著救護車陪她去急診,救護車內一個是87歲老人,一個是40幾歲中壯年,但87歲的老人卻是陪病者,媽媽的身體健康及那顆處變不驚、安定的心讓我們不禁都要為她按個讚!還有今年4月時,媽媽在家突然摔倒而壓斷了手,本以為沒事,但後來腫脹明顯且越來越痛,於是她打電話告訴我要叫計程車去急診,因為她住林口,我在第一時間無法趕過去,直到醫生說手肘關節斷裂須要開刀,我才趕往醫院。這一個多月來雖然媽媽右手受傷吃飯不方便,但還是都自己吃不用餵食,拆線時醫生也表示復原得很好。媽媽平時很獨立,總是不想麻煩子女,都說她自己來就好。遇事鎮定,心態積極又正向的她,真是我們家的寶啊!

  我們一家三代都入太極門練氣功,而媽媽也入門練功20年了,能練到太極門的好功夫,讓她有智慧地過生活並保有一顆歡喜的心,就像師父常常提醒我們的,要好好愛自己,身心的平衡與健康就是我們最大的財富,也是兒女最大的幸福!

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