從苦到喜的蛻變

　　我來自純樸的鄉村，國中畢業後便半工半讀完成高職學業。20歲結婚，育有兩子一女。為了多賺一些錢支應家計，我開始身兼兩職。繁重的家務與日復一日的勞累，讓我身心俱疲，甚至引發偏頭痛、脊椎擠壓、蕁麻疹等健康問題。更難承受的是，長年與先生理念不合，三天一小吵、五天一大吵，加上他經常晚歸，我心中總是懸著不安。曾半夜獨自徘徊街頭，感到迷惘、孤單，甚至一度萌生想不開的念頭……那時的我覺得人生真的好苦。

　　民國95年，因脊椎擠壓壓迫神經，造成長期腳痠，且嚴重影響睡眠。前同事來探望我時，語重心長地說：「秀鑾，妳從來都沒有好好愛過自己。」這句話猶如當頭棒喝，也成了我生命轉彎的契機。就在那年，經由前同事的推薦，我有幸加入太極門神氣家族。入門當天，師父溫暖地提醒我：「不要杞人憂天，天塌下來有高個子頂著。要快樂啦！」

　　為了健康，也為了學會愛自己，我下定決心好好練功。過去的我總是愛煩惱、追求完美，入門後體會到凡事要留餘地的「八分哲學」。漸漸地，我放下執著，學會正向思考、不再生悶氣，與自己及他人和平共處。我開始反省，過去對先生的要求是否過於嚴苛？生活重心是否放太多在他身上？只要他晚歸，我就忐忑不安，擔心他是否安全，甚至懷疑他被壞朋友帶去打牌、賭博。一回家，我便碎碎唸，吵架也就此展開。入門後，我學會運用太極門的陰陽平衡智慧，適時給彼此空間，不再緊迫盯人，爭吵也逐漸減少。

　　練功四個月後，長年的偏頭痛大幅改善；練功不到一年，原本醫生建議開刀的脊椎擠壓症狀也好轉許多，腳痠與睡眠問題幾乎消失。這份健康的轉變，彷彿重獲新生，是老天送給我最珍貴的禮物。我感恩遇見太極門，讓我練氣養生、學習人生智慧，也珍惜每一次與師兄姊研修、練功的時光，並走出去參與公益，讓我歡喜學習、歡喜付出。兩年後，先生也入門，七年多來夫妻倆共同練氣修心，學會良善的溝通方式，成為孩子們的好榜樣，家庭和樂幸福。

　　雖然後來先生因突發肺積水離世，但面對生死，師父引導我們：「人在，要珍惜；人走，就放下。」我與孩子們雖然悲傷，卻能坦然接受不糾結，感恩道別。因為有師父的智慧，讓我們圓滿今生，不留遺憾。

　　今年我67歲，是快樂的銀髮族。因在太極門獲得全方位的身心靈養生功法，兒女們非常放心。神氣家族是我人生的避風港，無論何時都能在這裡補充能量、傾訴心情。我更體會到，跟著師父、師兄姊「活到老，學到老」，是一種真正的幸福與快樂。