愈活愈自在的愜意人生

　　我年輕時從事裁縫工作，因經常使用右腳踩踏縫紉機，身體長期左右不平衡，因此落下病根，以致年紀漸長後，每每走不到30分鐘，左腳就會麻木難以行走。後來，我半夜常會因心臟突然疼痛而醒來，嚴重影響睡眠。經過檢查發現是心臟瓣膜閉鎖不全，使血液逆流造成心痛。當時大女兒已經在太極門修練氣功多年，身心都練得很健康。她希望我也跟她一樣有健康的身體，於是推薦我進入太極門練功。

　　入門後，我聽師父的話，早晚勤練功，也修改自己的心性。很快地，睡覺時不會再因心臟痛而醒來；左腳走路會麻痛的情況也消失，可以好好正常走路了。至今我仍一直維持早晚勤練功的好習慣，所以體能跟腳力都維持得很好。在我60歲退休後，就開啟了四處遊山玩水的美好日子。

　　有一年，我和朋友跟團到大陸張家界旅遊，行程中每次都要走上二、三個小時，回到飯店後全身痠痛，晚上痠痛到睡不著時，我就起來練功，練完功再回去睡覺。令我感到開心的是，隔天起床，所有的痠痛都完全消失了！這樣因練功而消除身體痠痛的情況，在這些年旅遊的過程中，發生過好幾次，讓我真正體會到來太極門練功，對我幫助很大！

　　2025年，我又和朋友去參加西藏之旅。出發前女兒告訴我說：「西藏位於五千多公尺的高山，去的人幾乎都會有高山症的情況發生，妳確定要去嗎？」我跟女兒說：「我就是很想去西藏看看。」女兒拗不過我，幫我準備了很多預防措施，所有該帶的藥品都備齊了，才敢讓我出門。

　　上山的當天，全團包括導遊、領隊共24人，每個人都做足準備，也戴著必備的氧氣筒上山，只有我老神在在沒有戴氧氣筒，因為我的狀況很好，沒有呼吸困難，也沒其他高山症狀。倒是同團其他23人，每一個人都有嚴重的高原反應。他們雖戴了氧氣筒，到山上時仍然臉色蒼白、嘴唇發黑，甚至有人上吐下瀉，沒有一個倖免，只有我一個人開心的到處拍照。他們看了都羨慕地問：「妳怎麼一點事都沒有呢？」我說：「因為我在太極門練氣功啊！」這一趟旅程讓我見證了太極門對我的重要，只要好好勤練功，修改心性，都會有意想不到的結果！

　　現年66歲的我正值人生的黃昏階段，除了四處旅行，我還學書法、學攝影、當志工……，還跟著師兄師姊們一起練手語、吹直笛，生活過得多采多姿！這都得感謝女兒帶我進入太極門修練氣功，讓我身心都健康，才能做我想做、喜歡做的事！很感恩師父教我功夫、教我人生智慧，讓我勇於挑戰自己，在人生的晚年，過得自在愜意，笑看人生！