照耀生命的能量

　　結婚後，我跟先生從事電腦繡花的工作。那時成衣業景氣好，工廠常常加班忙出貨，除了忙工廠外，我還要照顧小孩及公婆，因此常常是家庭與工廠兩邊跑，每天像陀螺一樣轉個不停，總覺得時間不夠用。我就像是一根蠟燭燃燒自己，照亮別人，忙到身心俱疲。

　　同學看我這麼忙，怕我把自己累壞了，她告訴我｢愛別人之前，要先愛自己｣，若沒有健康的身體，那又如何照顧公婆與家人呢？幸好，我在太極門練功多年來，跟師父學到凡事往好處想的功夫，對我在工作與家庭方面的幫助非常大。

　　以前我從來沒有好好善待自己，總是把家人擺在第一優先，做任何事想的都是家人，練功後懂得讓自己保持平衡。每當我心情不好時，不論來自公婆或是工作上的壓力，我就會趕快轉個念頭，換個想法，把負面的情緒排除掉。只要來道館，就會跟師兄姊們談心，分享生活經驗，師姊不斷的提醒我要正向思考，因此我的情緒就像找到一個出口，把心中所有的委屈放下，心靈因此得到紓解，於是我又充滿能量面對下一個挑戰。

　　這幾年婆婆得了阿茲海默症，對我而言又是另一個考驗。婆婆常會重複不停的問同一件事，有時會讓我心煩氣躁，雖然我是有愛心的人，卻發現自己的耐心還是不夠。因為這件事，我才了解自己還有成長的空間，在師父的教導下，我學會以一顆快樂的心跟長輩互動。每當婆婆不斷重覆說同樣的話時，我會耐心回答，並常常說笑話逗她開心，每天快樂的生活，就能與長輩相處融洽。

　　隨著大環境的變遷，當成衣業都紛紛外移，我們所經營電腦繡花的工廠深受打擊，目前不像早期那麼忙碌，也很少有大訂單，除非是急單或是小單，工廠才有工作，否則就停工。雖然傳統產業接近沒落，但是我在練功過程中學到「錢夠用就好」，我不會削價與人競爭，把自己累到半死卻沒有賺到錢，我覺得那是沒有意義的事；於是有工作就做，沒工作就休息，只要開源節流，日子也是過得去，轉個念想其實壞事不壞。少了工作壓力，心情覺得輕鬆快樂，多出來的時間，我把自己的身體照顧好了，就更有能力照顧公婆與家人。

　　生活在現今社會中，如何運用時間很重要。早期忙工作，身心無法平衡，懂得放下後，我發現自己有更多的時間陪伴家人，家庭變得更和樂。現在的我是以知足常樂的心態面對一切，我發現我的人生是美好與快樂的！