流汗真好

　　年輕時，我不喜歡下雨天，因為會讓我覺得身體濕濕黏黏的，因此我也不喜歡讓自己流汗，夏天在家一定吹冷氣，非不得已，絕不在大熱天出門，更不用說去運動了。常常自許自己是貴婦，不能忍受流汗的工作，久而久之，在不知不覺下，我漸漸成了不易流汗的體質。記得曾經跟朋友出去爬山，一趟柴山爬下來，朋友竟用一種不可思議的眼神看著我，驚呼：「妳怎麼都不會流汗啊？」當時，覺得朋友真是大驚小怪，這有什麼稀奇的，不是很正常嗎？甚至還心中暗自沾沾自喜這種「特殊」才能！一點也不覺得有什麼不好。

　　朋友非常關心我，他覺得我都不流汗對身體是不好的，就大力推薦我到太極門練氣功。那陣子我剛好安排到醫院檢查，竟然發現得了甲狀腺癌，當時非常難過，但幸好我已在太極門裡練功，師兄姊一直鼓勵我，心裡得到許多愛的支持與鼓勵，加上自己很聽師父的話，我很認真早晚練功，調整自己的心情，原本很哀怨的心，轉變成能夠正向的看待這件事情，也願意好好對待自己的身體。手術後，我發現身體恢復得很快。一位師兄曾經跟我分享：「馬拉松選手很少有癌症的，因為他們都藉由長跑所流的汗，將身體裡的毒素或不容易排出的重金屬代謝出來。」這時我才恍然大悟，原來自己以前的不流汗，正是種下惡性體質的原因，身體原本有三大排毒系統：膀胱排尿、肛門排便、皮膚排汗，而以前我頂多才利用到兩項，這怎麼抵得住文明生活在食、衣、住、行、育、樂各方面可能潛在的巨大毒害呢？

　　感謝師父讓我進入太極門，讓我有機會調整自己的看法，並學習如何真正愛自己。以前引以為自豪--不會流汗，正是我的死角，經由這場病，了解自己根本沒有好好善待自己，人的身體自有它的循環系統，我以前都忽略了。這次經驗，督促我要勤練氣功，改變自己生活態度，慢慢的身體在無形中逐漸轉變，剛開始練功只有微出汗，到正常出汗，後來有時甚至會汗如雨下的情形，才發現原來能流汗是一件自然推動身體循環的好事，促進新陳代謝！慢慢我的體質轉變好了，排毒管道通暢了，身體越來越健康，心情越來越好，不再煩惱下雨天，更不怕太陽曬，練氣功讓我不再當「假貴婦」，而我也從不流汗的體質，到現在，我竟然還會享受讓汗水包圍的感覺，因為我知道：流汗真好！