打開心燈 點亮人生 雙星報喜迎新年

　　好的開始成為成功的全部！太極門高雄道館2月5日(日)下午舉辦2023年「鴻兔大展創新局 雙星報喜」新春茶敘，邀請中醫診所院長沈睦森中醫師及高中護理老師葉文玲以「打開心燈 點亮人生」為題，分享做好情緒管理及認識自己，期許來賓新的一年身心靈健康沒煩惱。

　　沈睦森院長表示，根據世界衛生組織統計，90%的疾病和情緒有關，他回想以前學醫時老中醫開的藥方大多和肝有關，因為肝主管情緒，從成語可以對照出許多的心理疾病，如：鬱鬱寡歡、膽戰心驚、疑神疑鬼、心急如焚、愚公移山，對比憂鬱症、恐慌症、焦慮症、強迫症，提醒大家放鬆心情，放慢腳步，做好情緒管理。

　　沈睦森指出，「親情」、「友情」、「愛情」常會讓人的情緒卡關，時時省思是否陷入「愛比較」、「別人應該要怎麼樣」、「委屈受害」及「嫌棄自我及自卑」等不健康心態，他妙語如珠的表示，「生命沒有回頭路，親情沒有隔夜仇」、「希望老公送巧克力卻沒想到收到維骨力」、「我愛的人名花有主，愛我的人慘不忍睹」、「別人的老公是董事長，我的老公是菁仔欉」，「別人的老公是高富帥，我的老公很青菜」，不僅將在場來賓逗得哈哈大笑，也提醒大家，「親」這個字是看見彼此的辛苦，凡事往好處想，轉念心更寬。

　　沈睦森表示，調身不如調心，人生中的「明師指引」、「貴人相助」、「親友支持」及「小人刺激」這四種情況不僅能提昇自己，也是幫助自己生命豁然開朗的貴人。他又舉藥王孫思邈的千金「要」方，「養生在於德行，德行兼備雖不吃藥也可以長壽，德行不足雖服玉液金丹，也不能延壽」，懂得掌握生命的契機，人生的方向不偏差，並提醒來賓預防醫學的重要性，笑跟歡喜會產生血清素及腦內嗎啡，可以提升免疫系統，所以百善「笑」為先，「看醫生是不二價的，現在不養生，老來養醫生；現在不努力，老來養病歷」。

　　高中老師葉文玲分享她輔導一位失戀的男學生，幫他釐清愛情的真相，「遇到困境時會陪伴嗎？」「犯錯時會包容原諒嗎？」「當情敵出現時會意志堅定不變心嗎？」透過以上情境式問答，讓學生去認識自己及真愛的本質。葉文玲也輔導另一位對未來感到茫然的轉學生，提醒她「環境改變了，不代表目標會變小」，建議學生發揮自己的優點，吸取同學實作技術的經驗，透過多元學習創造一加一大於二的效果，後來這位學生以第一志願考入高科大，還擔任教授的助理，特地寫信來感謝她當年的鼓勵及對她的不放棄。

　　葉文玲也遇過產學專班的學生翹班去網咖，她為了將學生導回正途，第一次進入網咖將該位學生帶回工廠實習，並請學生思考「該與不該，想與不想」的分別，引導學生認清自己的本份和克制自己的慾望，多年之後他們在麵店巧遇，看到學生已經成熟懂事，不忘師恩要請她吃麵，讓她相當感動。

　　葉文玲表示，這是一個無常的世界，在這個世界上唯一不變的就是一直在變，她相信一切都是最好的安排，身為老師看到孩子的成長就會覺得很喜悅，也祝福大家能「打開心燈，點亮人生」。