科技高管的幸福秘笈

　　台灣已進入高齡社會，但現今都會生活緊張且工作忙碌，父母擔心拖累子女，但子女也同時牽掛父母的健康，因此年長者的保養與照護已成為重要的議題。《空中加油讚》頻道於3月1日在線上播出「養生好趣處」節目，太極門弟子琇妹分享如何實踐「孝順不能等」，讓自己擁有幸福人生的心路歷程。

　　琇妹的爸爸在兩年多前因心肌梗塞突然離開人世，獨自在鄉下生活的媽媽常想著，自己若是中風或像爸爸一樣心臟出問題該怎麼辦？胡思亂想的她害怕到經常失眠，甚至連醫生都建議她去看身心科。孝順的琇妹希望媽媽能夠北上同住，但媽媽卻習慣住在鄉下。去年年初媽媽因為膀胱及子宮脫垂，做了懸吊手術，生活需要家人照料，琇妹這才終於有機會將媽媽接來同住。

　　媽媽剛到台北時，不敢獨自出門，因為害怕自己被關在電梯，沒人可以救她，也害怕找不到回家的路。琇妹希望媽媽能活得健康快樂，於是帶媽媽到太極門練氣功。太極門是一個練氣修心的大家庭，不分男女老少，無論身分職業，人人平等、和樂融融。媽媽進入太極門後，學會「愛自己才能愛家人」，因此每天歡喜練功，漸漸習慣了台北的生活。現在的媽媽不再害怕自己一個人出門，她會上菜市場逛逛，也會到太極門練氣功，和師兄姊談心說笑。看著開心健康的媽媽，琇妹的內心無限歡喜與感恩，她體會到「父母的健康是兒女最大的幸福」。

　　在競爭激烈的科技業擔任高管的琇妹是空降部隊，所以自我要求十分嚴格，凡事事必躬親，不但沒有耐心聽下屬把問題問完，還經常得理不饒人地責備他們，長時間的惡性循環下，不但自己不快樂，在她手下做事的人，日子也不好過！但是琇妹進入太極門練功後，看到師父及師兄姊凡事都以積極正向的態度來思考，這讓她開始省思自己在工作上的種種問題，原來都是因為一顆好勝不服輸的「心」所導致。

　　現在的琇妹每天藉著修練太極門氣功，靜心打坐、省思，因此學會以同理心，用下屬們的角度看事情，並耐心傾聽、用心溝通，終於能歡喜的面對每天高壓的工作，同時擁有好人緣。