重新啟動我的人生

　　2015年，我的人生因為一場突如其來的疾病，被迫按下暫停鍵。那年11月，我的手指、手腕、腳趾關節莫名其妙地開始腫痛，一開始以為只是痛風，打針、吃止痛藥，症狀暫時消失，卻又在幾天後復發。就這樣反反覆覆一個月，直到某天早上醒來，我全身僵硬、疼痛到完全動不了，被緊急送醫住院檢查。五天後，醫師告訴我診斷結果——類風濕性關節炎。

　　那一刻，真的像晴天霹靂。醫師說這是一種自體免疫疾病，免疫系統會不斷攻擊自己的身體，不會痊癒，只能一輩子與它「和平共處」。我聽了整個心情跌到谷底。因為我是一個非常熱愛彈鋼琴的人，而這雙手，卻從此變得不受我控制。每天醒來，我都不知道今天會是哪一個關節發作；有時痛到連下床都困難，必須先泡熱水，泡上一個多小時，也不一定能緩解。

　　這十年來，我幾乎走遍所有能想到的醫療途徑。西醫、中醫、傳統醫學，只要哪裡痛就看哪一科。最誇張的時候，一天掛三個不同科別的門診。但疾病不只沒有消失，還開始影響眼睛、耳鼻喉與身體黏膜。我真的不知道還能怎麼辦？

　　直到最了解我的老同學，看著我這樣來回奔波求醫，再次邀請我：「要不要來試試看練氣功？」老實說，我心裡充滿懷疑。連醫師都說沒辦法好的病，氣功真的有用嗎？但看著她總是神采奕奕、容光煥發，我終於告訴自己：「反正練氣功不會傷害身體，就試試看吧！」

　　2025年5月30日，我進入太極門。一走進來，我就感受到一種很不一樣的氛圍。師兄師姊親切溫暖、面帶笑容，那種輕聲細語的關懷，讓我覺得像一個大家庭。入門後，師父親切叮嚀我，要循序漸進、認真練功，不勉強自己。那天，師父的話深深烙印在我心裡，也成為我每天練功時的提醒。

　　開始練功的前兩個月，我其實沒有太大的感覺，但我很務實、認真地練。每天回家的首要任務就是先練功。到了8月，高雄連續幾場大雨，我心裡特別警覺，因為「下雨、變冷」向來是我最怕的時候，關節一定會腫痛發作，像氣象台一樣準。沒想到，那幾次大雨過後，我的手竟然沒有腫、沒有痛。

　　那一刻，我第一次對自己說：「好像真的不一樣了。」

　　我繼續穩定練功。到了10月回診抽血，檢查類風濕因子與發炎指數，醫師看著報告對我說：「妳這次的指數都在正常範圍，沒有紅字。」那是十年來第一次。聽到那句話，我真的差點掉下眼淚。

　　我忽然明白，身體不是在被我逼迫，而是在回應我。當我不再與疾病對抗，而是用平靜、用耐心、用行動去照顧自己，身體也開始慢慢回饋我。現在，我已經能重新彈鋼琴，看著雙手靈活地穿梭在琴鍵之間，那種感動，無法言喻。

　　這一路走來，我最大的體悟是：人不能選擇不生病，但可以選擇為健康努力；不能控制命運的起點，卻能決定自己要走向幸福。只要願意相信、願意認真練功，身體一定會給我們最好的答案。

　　我由衷感恩師父的教導，也感謝太極門這個溫暖的大家庭，讓我重新找回健康、希望，與對人生的信心。