拒絕壞心情來打擾

胡沛容

　　自從上小學一年級起，我就非常討厭上學，因為老師常常出很多功課，我都要寫到很晚，於是會抱怨老師，也常一邊擦眼淚、一邊寫功課。但是三年級時媽媽推薦我來太極門練功，我跟師父學到了一個功夫就是把讀書當作玩遊戲去喜歡它。原本我也是很懷疑，寫功課是這麼痛苦，玩是這麼快樂，要把痛苦的事變成快樂的事，我覺得非常困難、很難去達成，所以就沒有再去想這件事。

　　我還是一樣不喜歡上學，每天還是帶著不好的心情寫功課，但是我想到我還是學生，學生就要寫功課啊！我每天這樣不僅讓自己難受、也讓媽媽擔心。於是師父提醒要把讀書當作玩遊戲再度浮現我腦中，加上師父也常告訴我們凡事往好處想，於是我下定決心，轉變我的心念，每天放輕鬆的去面對寫功課這件事，我終於成功了！

　　其實很簡單，只要用一顆快樂歡喜的心情，就可以寫得好像是在玩遊戲一樣，而且只要專心寫，就會寫得很快，很快就寫完功課了，剩餘的時間還可以拿來做我想做的事情。以前我總覺得有很多的功課，心越煩躁，時間就拖越久，也就越寫不完，但是現在都難不倒我了！

　　我好喜歡現在的我，每天都很歡喜開心，遇到挫折時，我都會運用師父教我「轉念」的功夫，我也試著把不開心的事丟到垃圾桶，不讓壞心情來打擾我，讓我每天都有歡喜快樂的心情。