找回我的寶貝「心肝」

蔡文玉

　　年輕時，在職場為了追求更高的職位，於是在工作之餘，拼命讀書，考入大專夜間部進修，畢業後雖然得到希冀已久的目標，但每天必須面對繁重的工廠產量之責任，又要擔心孩子學業是否理想，及煩惱父母親身體健康問題，以致身心俱疲。

　　38歲時，有一次我因感冒到醫院看診拿藥，吃藥後上班時就因心悸頭暈而被送到醫院住院檢查，結果診斷為慢性肝炎，需長期吃藥治療，從此之後肝炎纏身。經過一段長時間治療，肝功能異常狀況時好時壞，結果被診斷為疑似肝硬化；醫師說肝硬化沒有特效藥可治療，聽了這些話之後，頓時覺得人生變成黑白，我問醫師：「那我現在不就只能等死了？」

　　從此我每天睡覺時常做惡夢，睡眠品質很差，造成精神不好，也很容易動怒發脾氣。俗語說：「屋漏偏逢連夜雨」，91年5月10日，當時58歲的我在工廠慶生會中，突然覺得頭痛，被送至醫院後，又被診斷為出血型中風，需住院開刀手術處理。出院後由於心理感到恐懼，血壓常飆高且不穩定，使我感受到身心不健康，簡直是活在痛苦不快樂的人間地獄中。在此我要感謝我的良妻20多年來忍受我經常性的動怒與無端的發脾氣，且無怨無悔細心的照顧與陪伴，我才能有緣份進入太極門練氣修心。

　　正式入門成為太極門弟子後，我從師父的教導中體會到，為何師父一再叮嚀弟子要改脾氣、不輕易動怒，因為唯有心平氣和才能有智慧解決眼前的問題。怒氣不僅傷肝，更有可能導致其他未知的惡疾發作。在太極門這個修心養性、學習健康快樂的大家庭裡，我逐步地修改自己，更鼓勵自己天天存好心、轉好念、凡事往好處想，而我的人生也因此有了很大的改變。

　　以前小孩沒達到我的要求時，我就會生氣，或對孩子發脾氣；此外，我的性子急又重視時間觀念，偏偏另一半是個慢郎中，每次要出遊或拜訪親友時總是慢吞吞，而我只要多等幾分鐘，就會心煩生氣動怒，板著一張臉帶著不愉快的心情出門。

　　現在我學習運用「凡事往好處想」的轉念功夫，覺得慢一點其實也沒關係，只要大家都快樂就好，以歡喜心來面對生活中的每一件事，心不急生活過得輕鬆，也讓身旁最愛的親人不再因我的壞脾氣而過著痛苦的生活。

　　現在我每星期與良妻師姊從嘉義開車到高雄道館研修練功、修養心性，身體逐漸恢復健康。最近兩次肝功能追蹤檢查，指數已在標準值內，讓我擺脫肝硬化的噩夢，我內心非常歡喜，家人也同感欣慰，正所謂「無病一身輕」，我也更深刻體會唯有身心健康，才能擁有幸福快樂的人生。