阿宅潛力大爆發

　　我是科技宅男，以前每天除了工作，沒有什麼社交圈，不愛說話，也不喜歡運動。最令我困擾的是近幾年一直受到胃食道逆流的困擾，有時候會半夜突然發作而影響睡眠，因此每天都昏昏沉沉、精神不濟、覺得很累。

　　直到最近有機緣進入太極門練氣功，短短的時間就讓我有了許多改變。每次到道館時，師兄師姊會主動過來和我談心分享練功心得，同時也鼓勵我及傾聽我的想法，藉由彼此分享的過程，不僅吸取了更多不同領域的生活經驗，不知不覺中自己的個性也變得開朗許多。師兄姊都很積極正向、笑臉迎人，雖然大多與我是第一次見面，但他們親切的態度及談心的氛圍，感覺我們似乎是早已熟識，我因此認識了不少的師兄師姊，社交圈跟著開闊許多。

　　更開心的是我的胃食道逆流問題獲得明顯的緩解，睡眠也因此跟著改善了，每天的深層睡眠時間增加許多，這不僅大大提高我的專注力，也讓思緒及情緒處在較冷靜清楚的狀態。

　　今年爸媽住家社區為了裝設自來水管工程開了多次會議，讓擔任管委的他們難以招架，於是我便從中協助。因為爸媽年事已高，加上工程複雜性也高，剛開始參加會議的人不多，但等到決定要開工了，有些住戶才開始在會議上提出許多問題。所幸練功幫助我氣息穩定，很容易就能靜下心來面對問題，一改以往會先發脾氣的態度，找到較圓融的解決方式——我耐住性子跟住戶們好好溝通，建議他們改選管委和監事後，再一起來完成工程。令人欣慰的是，因為我的態度真誠委婉，大家都願意接受我的提議，重新選任管委會幹部，就在新任主委積極奔走之後，多數住戶達成共識，讓社區申請自來水管的接管工程可以順利繼續進行。

　　自從進入神氣家族練氣養生後，我的人生像轉了個彎，產生很多變化。以前遇到問題時較會抱怨，導致工作情緒較不佳，現在我學會轉念，用正向態度看待事情，心情變好了，與同事們的工作氛圍因此變得更好，又因為和諧的人際關係，化阻力為助力，工作效率自然大幅提升。師父教我，除了自己好，還要別人好，希望透過自身鍛鍊，提升自我的能量，除了為自己的人生創造更多可能，也有能力幫助身邊更多人。