掌握氣的DNA 發現氣脈與健康的連結

　　太極門新竹道館11月4日以主題「氣是良藥」為主題，邀請病理科醫師林志恭分享自己練氣養生的深刻見解。他指出，遺傳中的DNA直接影響外貌與日後發生的疾病，而氣功則著重於氣脈，相當於氣的DNA，而氣脈則展現於門派獨特擁有的氣色、氣質與氣度。

　　林志恭表示，中醫理論中，五臟六腑具有特定的屬性和顏色。舉例而言，肝不好的人臉色偏黃，而腎的問題則使氣色暗沉。憂傷肺，使臉色蒼白。太極門氣功可以保健內臟，放鬆筋骨，不僅讓氣色紅潤，白裡透紅，而且一學就會。人體心、肝、脾、肺、腎的健康是與情緒息息相關。例如：容易緊張的人通常腸胃較差。

　　林醫師指出，情緒是處理生活中每一件事情的態度，而情緒由心來決定，「因為快樂，所以健康」，由此可見，練氣功最重要的是改脾氣，而不是光練動作而已，脾氣改了，氣的品質變得清澈歡喜，才是對身心健康有益的「好氣」。他引用古人文天祥的例子，即使身處困境，若能保持浩然正氣，仍可不受影響。太極門練的是正氣與歡喜的氣，正氣可以抗邪氣，喜氣可以抗憂鬱，太極門師徒更走訪103個國家，宣揚愛與和平的良心文化，展現卓越的氣度。林醫師進一步分享一些傑出企業家令人尊敬的生活態度，如稻盛和夫和免稅商店創辦人查克·菲尼。稻盛和夫希望他的靈魂可以比出生的時候更乾淨。查克·菲尼則以簡樸、低調、慈善為標誌，影響了許多人，展現了企業家不同的高度。

　　林醫師提到自己在太極門學習「價格」與「價值」。在師父的帶領下，他曾參與赴美國和印度的國際弘揚行，付出自己的金錢和時間，這對於省吃儉用的他並不容易，透過練功，他得以看見自己一顆專業卻貧乏的心，這顆不大器的心一直受到小時候的影響，透過實踐愛與和平的理念，從師父的身教、言教與師兄姊身上，體悟到生命的價值，在練功多年後生命可以走出象牙塔，豐富而精彩。

　　「因為快樂，所以健康」，醫學顯示絕大多數的人會生病是因為不快樂，如果練功只是動作加上呼吸，只能獲得少許能量，如果再加上歡喜的心情或信任、真誠、智慧、幸福與和平的正向心態則可以獲得高頻能量；相反地，有負面情緒如：抱怨、貪婪、焦慮、依賴、失落和絕望時，要先調整情緒才是，否則傷心又傷身，兩敗俱傷，得不償失啊。太極門氣功是行、住、坐、臥的生活功，林醫師分享他在工作中運用氣功，讓心保持安靜，提高工作效率也降低身體的耗損。他提醒現代人，忙碌的生活中應給自己身心補充能量，才能享有來得及的幸福人生，不然辛苦一輩子，卻再多錢也買不回健康。