感恩五月天 有一種愛叫「剛剛好」

　　【記者施琳恩/苗栗報導】​五月是溫馨的感恩季節。太極門苗栗道館於5月3日舉辦一場別開生面的母親節感恩活動，現場不僅有溫馨的母子默契大考驗、寓意短劇，更邀請高中輔導老師張淑瑩，以自身勇敢赴美留學的生命故事，深度解析如何建立「剛剛好」的親子關係智慧分享，帶領與會嘉賓在動人的分享中學習「轉念」與「放下」。

​​　　太極門氣功養生學會成立至今已屆一甲子（60年），​​這是一個祖孫三代、甚至四代同堂共同練功，傳承健康與智慧的大家庭。現場透過「媽媽最愛吃的食物」、「最喜歡的顏色」等題目，趣味地測試與孩子之間的默契，氣氛輕鬆愉快。

​　　太極門長期以來在掌門人洪道子博士的帶領下，足跡遍布世界122個國家，宣揚愛、和平與良心文化。近日國際局勢動盪、戰爭頻傳，物價上漲讓每個人都感受到生活的壓力，這使大眾深刻體悟到，原來「愛與和平」並非遙不可及的口號，而是全人類幸福的泉源。主持人帶領全場來賓共同進行祈福儀式，為家人、為地球、為戰亂地區祈願世人平安。
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​　　張淑瑩以其87歲老母親為例，描述母女間既親密又充滿火花的日常。她笑說：「有一種冷，是媽媽覺得你冷；有一種胖，是媽媽嫌你屁股大卻又餵你吃西瓜。」她指出，父母很愛小孩，但方法往往讓孩子難以接受，關鍵在於雙方是否能看到彼此的「辛苦」，​「親」這個字，拆解開來就是「看見彼此的辛苦」。張淑瑩強調，現在的孩子面臨網路霸凌、同儕比較等巨大壓力，而父母則面臨養家與管教的兩難，如果雙方都能看見對方的付出，心才會真正靠近。

　　​​身為輔導專業老師，張淑瑩特別引入阿德勒心理學中「課題分離」的概念。她分享自己在42歲那年，放下穩定的教職，決定赴美攻讀碩士。當時身邊所有人都認為她「瘋了」，但她那受過傳統教育卻在太極門薰陶多年的母親，卻選擇支持並鼓勵她勇敢追夢。​張淑瑩表示，別人的功課你不要拿來做，別人的期待不見得是你的責任。很多衝突來自於「犧牲式的愛」，當父母覺得「我為你犧牲這麼多，你卻不聽我的」，怨恨便隨之而生。唯有學會課題分離，為自己的情緒與功課負責，不強求他人的滿意，人生才能獲得真正的自由。

​　　張淑瑩引用了一張「能量分級表」指出，憤怒、焦慮、抱怨的能量頻率都在200以下，屬於負能量，長期處於此狀態容易影響身體健康與運勢。而太極門教導的正是如何透過練氣、修心，將情緒提升至200以上的「勇氣、理智、愛與平靜」。好氣帶來好運，命運是靠「氣」來轉動的。即便每天僅有三到五分鐘，靜坐為他人祈禱或安靜呼吸，都能產生巨大的能量波動。

　　活動也邀請太極門弟子葉星和分享，他曾在學校遭遇霸凌，長期壓抑情緒，甚至將負面情緒帶回家庭，影響親子關係。透過阿姨引薦接觸太極門後，原本只為強身健體，卻意外在練功中找回內心的快樂與放鬆，逐漸轉化壓力與矛盾。在師父引導下，他學會勇敢，從不敢上台到能在數百人前自信分享，展現顯著成長。同時，全家人共同透過性命雙修，他學會在衝突中先反省自己，減少指責，會主動向父母表達關心與感謝，修復了與家人的關係，讓家庭更加和諧。