人生七十更多彩

　　經常看到新聞報導獨居老人生活艱難，無人關心，或是子女、親人長期照護家中年邁久病的親人，不堪負荷經濟與精神上的壓力，而衍生許多不幸的社會事件；不免想起自己也曾經照護因帕金森氏症而長期臥床的先生，時間長達十幾年，身心備受煎熬，所以我非常明白那種難過與痛苦。

　　當時，我不得不放棄即將屆齡領取的退休金，辭職回家照顧生病的先生。剛開始時，生活還算過得去，但日子一久，先生的行動和自理能力逐漸衰退，我的擔子也就愈來愈重，除了料理三餐、起居梳洗，還得打理家中大小事。兒女們當時已在外地求學與職場忙碌，白天時間就剩我和先生及家事共處，日復一日，年復一年，加上生病的人，情緒往往非常不穩定，而且先生的作息日夜顛倒，所以就連晚上我也無法好好休息。

　　日積月累下來，原本健康且樂觀的我，也漸漸承受不住身心的煎熬，開始怨天尤人，甚至脾氣失控。那些日子，我沒有一天是開心的，總覺得有苦無處訴，不斷問老天爺為什麼我要承受這些痛苦？孩子們無法幫我分憂解勞，全家人就這麼處在一團低氣壓之中，爭吵、怒罵、哭泣，家裡充斥著負面的情緒與氛圍，我根本不敢想明天會怎麼樣？

　　直到幾年前，兒子回家跟我說：「媽，我帶妳去一個很好的地方！」就這樣，我認識了改變我後半輩子的地方─太極門。還記得當時一踏進會館，就彷彿見到久違的陽光一般，師兄、師姊開朗的笑容出現在眼前，快樂的笑聲不停湧進耳裡，大家熱情招呼我喝茶，跟我聊天談心，素未謀面的師兄、師姊竟然可以靜心聽我訴說心裡的苦，給我輕聲安慰，短短兩個小時，卻是我退休十幾年來最快樂的時光，於是當下我就決定要和大家一起練氣功，跟著師父學功夫。

　　到太極門練氣養生之後，我很聽師父的話，每天練氣功，漸漸地，身體狀況改善了很多，不再像以前，三不五時就感冒，且一感冒至少得要半個月甚至一個月才能好，就算好了也很快就會再感冒，不管看哪位醫生，吃什麼藥，都沒有用。轉眼練氣功至今快六年了，我幾乎沒感冒過，就算有一點症狀，也很快就恢復了，看病吃藥的費用都省下來了。

　　剛練氣功時，師父告訴我，說我已經做很多了，要把心放下，該是時候享受人生，讓孩子們來孝順我了。因為師父的提醒，師兄、師姊們的分享，我開始學著沉澱自己，提醒自己要放下、要開心，我漸漸地打開了自己的心門，學會讓自己放下，找出啟動自己快樂的那把鑰匙，逐漸體會到，為什麼師父會說「快樂是需要學習的」。

　　一家人在太極門修身養性練氣功，讓我們充滿了能量，師父對弟子們的關心和人生智慧的提醒，還有師兄、師姊們熱情的擁抱、真誠的關懷與鼓勵，再再讓我覺得受到重視，感覺到了溫暖和開心。身體健康很重要，心理的健康更是不能忽視。

　　在太極門，我找回了健康，也找回了失去已久的歡笑和快樂，讓我的家庭變得幸福美滿。由衷感謝師父讓我得以重拾後半輩子的光彩，讓我再次重生。